[Martine3848]

Honnêtement ça me fait trop rire ce que tu dis ! Les nausées et vertiges ça m’est déjà arrivé et c’est pa la partie la plus fun de la vie c’est sûr. Ça te fout presque le moral à zéro tu sais ? Je me rappelle une fois j’étais au travail et pouf tout a commencé à tanguer comme si j’étais sur un bateau en pleine tempête. J’ai cru que j’allais tomber de ma chaise ! Mes collègues m’ont regardée avec des yeux ronds comme si j’étais en train de sortir d’une drôle de scène de film. Et le doc parlons-en ! La dernièr fois il m’a prescrit un truc pour le mal de tête et des vertiges mes comme tu dis un peu de beaujolais aurait suffi pour détendre l’atmosphère. Bref à la place de la potion magique il m’a juste conseillé de pa bouger trop vite. C’est là que tu te dis que dans la vie la médecine a ses limites mdr. Après je suis rentrée chez moi et j’ai filé direct sous la couette en mode cocooning. J’avais envie de binge-watcher une série à fond tu sais le genre où tu peux te perdre et oublier tous ces tracas. Bizarre mais parfois une bonne série peut faire plus de bien qu’un cachet je te le promets ! Pour la tarte aux pralines j’suis d’accord c’est le top ! Mais ici les pâtisseries ça monte vite à la tête et avec çà j’ai un petit faible pour le chocolate cake miam ! Par contre avoue que quand tu es pa bien tu te sens un peu coupable de craquer même pour un petit morceau. Mais bon de temps en temps un bon dessert fait du bien à l’âme non ? Je pense que c’est important de se faire plaisir surtout quand on ne se sent pa au top ! Et là sérieux entre les vertiges les nausées et les pressions du quotidien on a qu’une envie : s’échapper loin de tout ça. METTRE un peu de musique danser comme si personne ne regardait ça aide à évacuer le stress en tout cas pour moi. Sinon j’ai aussi essayé le yoga un truc de zen sauf que parfois j’arrive pa à suivre les positions et je finis par rigoler toute seule sur mon tapis. mes c’est ça qui est bon un peu de légèreté au milieu de tout ce bazar ! En tout cas ton conseil de te mettre au chaud et de te dertendre est top. Le bon film pour moi c’est un film à l’eau de rose où tu sais que tout va bien se terminer. Ça te remet un peu de baume au cœru. Des fois je me fais même des soirées pop corn solo en mode on se fait plaisir avec doudou à l’appui (c’est-à-dire le coussin préféré sur mes genoux ahaha). Et rien de tel qu’un plaid tout doux pour s’enrobr tu vois le truc ? En définitive je pense qu’il faut vraiment écouter son corps même si ça fait râler de devoir se ralentir parfois. Même si on a une vie accélérée avec des obligations à la pelle il faut prendre un temps pour soi. La santé c’est le vrai luxe de nos jours. Alors prends bien soin de toi et si tu sens que ça ne pase pa n’hésite pa à retourner voir ton doc. En pasant n’oublie pa de te faire plaisir que ce soit avec une tarte un bon verre ou un petit momant de bonheur en solo devant une serie ! Courage ça va paser ! QUOI

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