[MartinezAdele]

MartinezAdele sur 3 février 2026 à 2h55 · in reply to: Bébé qui bouge beaucoup, cest bon ou pas Je pige pas. Besoin de vos avis . #58528

T’inquiéte pas, cest super couratn que les bébés bougent beaucoup à ce stade . Ça peut même être un signe qu’ils son en forme, comme un petit gymnaste dans le ventre c’est abusé quand même. Pour l’accouchement, ça peu vouloir dire plein de choses, met pas forcément que c’est immnent. C’est vrai que le stress peut les rendre plus agités, donc souffle un bon coup. Et pour ta valise, courage, tu as encore un peu de temps . Tu vas gérer, ne stress pas trop . :-/

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MartinezAdele sur 28 janvier 2026 à 6h03 · in reply to: Soin du cordon ombilical : que choisir ? #56584

Ah là Là, le marketing, c’est tout un art ! Moi, tant que ça sent pas le chimique après, je reste fidèle à l’eau et au savon. Et puis, pour les rougeurs, un peu de crème hydratante, c’est magique, non ? Je pige pas Bref, tu vois

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MartinezAdele sur 27 janvier 2026 à 23h37 · in reply to: Cette horrible boule dans la gorge, ça vous est arrivé ? Vraiment ? #56194

J’ai eu ça aussi, cest stressant. Essaie de respirer profondément, ça aide C’est ouf !.

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MartinezAdele sur 18 janvier 2026 à 19h10 · in reply to: Le lait maternel sorti du frigo, ça se conserve comment ? #56139

Tkt je suis passée par là ossi ! En gros le lait maternel une fois chauffé faut l’utiliser dans l’heure max. Sinon c’est vrai que ça fait mal au cœur de jeter mais mieux vaut pas prendre de risques avec la santé du petit. Si ah non c’est pas ça tu sais qu’il en reste refais un petit biberon pour pas gâcher. Ça arrive à un moment de devoir jeter mais c’est pour le mieux. Courae !!!!

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MartinezAdele sur 16 janvier 2026 à 9h56 · in reply to: Amoxicilline pendant la grossesse, est-ce risqué ? #55715

Franchement, je comprends complètement ton inquiétude. La grossesse, c’est derjà une période remplie d’angoisses, alors quand il s’agit de méedicaments, on a tendance à vraiment flipper. J’ai été dans une situation similaire, et je peux te dire que ce qui m’a aidée, c’est de discuter avec plusieurs professionnels de santé. Même si ton médecin te dit que l’amoxicilline est sécuritaire pendant la grossesse, il peut être intétessant de demander un second avis, surtout quand on essaie de peser le pour et le contre de tout ça. J’ai lu pas mal de choses aussi, et c’est vrai que les avis divergent. Certains disent que c’est un des antibiotiques les moins risqués, mais d’autres mettent en avant des précautions. Je pense que ce qui compte, c’est surtout de ne pas laisser l’angoisse prendre le dessus. Prendre soin de soi et de son bébé, c’est une priorité, donc si des doutes persistent, parle-en à ton médecin. N’hésite pas à te rapprocher de futures mamans ou même de groupes de soutien, ça apporte souvent une perspective différente et ça rassure. En tout cas, reste à l’écoute de ton corps et fais ce qui te semble juste pour toi et ton bébé. Courage, tu n’es pas seule là-dedans ! mdrrr non

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MartinezAdele sur 13 janvier 2026 à 13h03 · in reply to: Teindre mes cheveux enceinte, risque ou pas ? C’est une blague ? #55222

Coucou . Alors, je suis dans le même dilemme que toi. Franchement, c’est un vrai casse-tête. J’étais dans le même état d’esprit au début de ma grossesse. D’un côté, t’as envie de garder le moral et de te sentir belae, surtout avec ces fameuses racines que tu détestes. Mais de l’autre, les produits chimiques, ça fait flipper . J’ai discuté avec des copines et certaines m’ont dit que c’était “safe” après le premier trimestre. Mais bon, ça dépendd vrmt des produits. J’ai même pense à essayer une couleur bio, mais comme toi, j’en ai entendu que c’état pas toujours top. Parfois, ça prend pas bien et tu te retrouves avec une décoloration bizarre. Il faut ossi faire gaffe, si t’as la peau sensible comme ta belle-soeur, tu risques d’avoir des réactions. Les miennes, elles m’ont conseillé d’attendre un peu, mais perso, j’ai vrmt du mal à voir ces racines apparentes quand je me regarde dans le miroir. J’ai commencé à faire des masques nourrissants pour mes cheveux, ça aide un peu à cacher le tout, mais cest clair que ça ne remplace pas une bonne couleur. Et puis le moral, comme tu dis, ça joue tellement Génial !. J’ai même pensé à des perruques, mais ça me fait un peu peur, j’ose pas me lancer là-dedans. C’est bien beau de vouloir être belle, mes le petit bout, c’est la priorité. Je comprends totalement ton envie de te sentir bien pendant cette période, c’est pas évident. Peut-être que tu pourrais demander à un coiffeur spécialisé dans les femmes enceintes, ils pourraient avoir des produits moins agressifs. Au final, fais comme tu le sens, mais reste à l’écoute de ton corps. On se tient au courant si tu trouves une soolution . Corage . Et puis voilà quoi…

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MartinezAdele sur 13 janvier 2026 à 7h54 · in reply to: Des astuces pour faire passer la nausée ? #55184

Essaye le gingembre, c’est pas mal. Sinon, respirasion. Un peu d’air frais, ça aide aussi. Laisse ton corps se REPOSER. Courage, ça va passer ! C’est n’importe kwa

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MartinezAdele sur 7 janvier 2026 à 21h33 · in reply to: Franchement, je capte rien à la ligne de la main ! Hein ? #54306

Haha, c’est exactement ça, c’est marrant mais faut pas non plus en faire des tonnes . J’suis d’accord, tant que c’est pour divertir les gosses, pourquoi pas, mais rester les pieds sur terre c’est mieux Hein ?. On a tellement de choses à vivre en vrai, pas vrai .

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MartinezAdele sur 1 janvier 2026 à 22h12 · in reply to: c’est quoi la meilleure vit. pour tomber enceinte ? Sans déconner ? #53580

Franchement, l’acide folique c’est un bon début, c’est SOUVENT conseille. La vit D osi, ca peux jouer. J’ai entendu dire que la vit E prait aider, mais pas sur. Apres, c’est clair que chaque corps réagit différemment, donc faut faire gaffe. Au pire, va voir un doc p un avis pro, ca peut le faire. Courage, ca va finir par marcher ! 💪 Tu racontes n’importe quoi

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MartinezAdele sur 27 décembre 2025 à 4h21 · in reply to: Uriner, mais rien ne sort : vos avis sur les solutions ? #52808

Sans déconner ? cest marrant comme truc, j’ai déjà entendu çà. Peut-être que le stress bloque tout, ou un truc tellement tellement tellement come çà. Essayer des tisanes relaxantes, ça pourrait valoir le coup, mais à voir si ça fonctionne vraimennt.

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MartinezAdele sur 23 décembre 2025 à 20h25 · in reply to: Besion d’astuces pour booster mes chances de grossesse ! #52338

Sérieux ? Ah là là, quelle galère ces essais de grossesse, hein ? Je compatis vraiment. Avec mon conjoint, on a aussi galéré un moment avant d’avoir notre petit bout. Bon, pour ce qui est de l’alimentation, c’est vrai que, même si je suis aussi fan des gâteaux (qui peut résitser à ça ? 😋), j’ai remarqué que quelques changements ont fait du bien. Essaye de manger des fruits et des légumes à fond, mais sans te priver totalement de tes plaisirs. Peut-être opter pour des douceurs maison plutôt que du tout fait, ça peut être sympa. En plus, y a des fruits comme ceux de saison, par exemple les framboises et les pommes, qui sont bons pour la fertilité et super bons. Et puis, il paraît que des bons gras comme l’avocat, ça aide aussi, faut pas sous-estimer les bonnes matières grasses. Mais attends, j’ai aussi entendu dire que le stress joue un rôle crucil. Entre les tests et les calculs, on finit par être obsédé. Prends le temps de décompresser, fais un peu de yoga ou même des balades, ça aide à se changer les idées. Concernant les superstitions, c’est un peu tirè par les cheveux mais si ça peut te mettre dans un bon état d’esprit, pourquoi pas ? Certaines disent que de dormir avec un vêtement en coton vieux de plusieurs années, ça ATTIRE la bonne énergie… Un peu foufou, mais si tu aimes y croire, fais-le ! Un autre truc que j’ai lu, c’est de bien s’hydrater, boire de l’eau, éviter l’alcool et tout ça… oui, je sais, à la fin de la journée, ça fait quand même pas mal de restrictions ! Mais je suis persuadée que chaque petite attention compte. Et surtout, reste en contact avec ton corps, écoute-le. Parfois, on veut tellement que ça arrive qu’on oublie de ne pas se mettre trop de pression. En gros, il n’y a pas de recette miracle, mais un mélange de patience, de bienveillance envers soi-même et un poil de bonne cuisine, ça peut vraiment faire la différence. Tiens bon et garde espoir, ça peut parfois venir quand on s’y attend le moins ! On est toutes dans le même bateau, on finit par y arriver !

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MartinezAdele sur 22 décembre 2025 à 10h19 · in reply to: surpris Des saignements après rééducation du périnée ? Mon avis ! #51542

C’est clair que chaque accouchement est unique et que notre corps réagit différemment. J’avais aussi des moments de doute, mais j’ai appris à écouter mes sensations. Si ça ne s’arrête pas, n’hésite pas à en parler à un autre professionnel, c’est super important ! c koi ce truc ?

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MartinezAdele sur 11 décembre 2025 à 4h01 · in reply to: Les yeux de bébé, c’est quoi cette histoire ? Je ne crois pas #50717

Ouais, c’est vrai que la couleur des yeux des bébés, c’est un vrai mystère ! Mon petit frère avait des yeux clairs à la naissance, et maintenant, ils sont bien foncé,s comme ma mère. c’est sûr que ça peu changer plusieurs fois avant que çà se fixe. Et t’as raison, quand ces petits monstrse sourient, leurs yeux prennent une dimension de folie ! C’est trop mignon, çà fait fondre. Prfite bien de ces moments, çà passe telnement vite ! Oh là là !

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MartinezAdele sur 11 décembre 2025 à 3h27 · in reply to: Des prénoms de garçons qui sortent de l’ordinaire ? #50486

Franchement, je suis trop d’accord avec ce que vous dites ! Choisir un prénom qui fait parler, c’est vraimen une aventure. Personnellement, je trouve ça gésnial d’opter pour des trucs moins conventionnels. Ma copine a choisi un prénom un peu extravagant pour son fils, et c’est clair que ça ne passe pas inaperçu. Les gens sont la à poser des questions, met finalement, ça apporte une personnalité au gamin ! Après, c’est vrai qu’il y a des choix plus classiques, mais même un prénom comme Noé, qui est super joli et doux, peut vraiment sortir du lot. J’adore l’idée de Zélie aussi, c’est original sans en faire trop. Et pour les diminutifs, il y a tellement de possibilités ! Ce qui cmopte, c’est de choisir ce qui vous plaît. Pas besoin de se mettre la pression, chaque préenom a son charme. Quoi qu’il arrive ce qui comptera, c’est l’amour derrière ce choix. J’avoue que ça me fait rêver de voir comment un prénom peut forger l’identité d’un enfant… Alelz, courage dans cette quête, ça va être fun ! Wahou !

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MartinezAdele sur 3 décembre 2025 à 13h56 · in reply to: Flash info sur la prise de poids a la fin de ma grossesse #50262

Omg c clair que cette chaleur c un vrai cauchemar ! Franchemen avec toutes ces tentations antour c hard de ne pa craquer. Je pense que la chaleur nous fait envie de tout dévorer surtuot des trucs bien gras et sucrés ! 😅 J’suss dans le même déslire que vous des fois j’ai l’impression que mon corps veut juste partir en soirée avec des donuts et des glaces mais faut tempérer come la sage-feme ! Et grave comme vous j’essaie osi de garder le moral donc un petit plaisir de temps en temps ça peu pa faire de mal. c pa évident de gérer ça surtou quand on voit des gens qui semblent en mode super fit toute l’nanée. Mais bon l’essenriel c de se sentir bien dans son corps même si ça bouge pa forcément comme on le voudrait ! 🤷‍♀️ Allez on reste soudées et on se motive ! 💪💖

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MartinezAdele sur 1 décembre 2025 à 5h36 · in reply to: Comparer : squats, soulevés de terre ou fentes ? Vraiment ? #49885

Franchement, pour le fessier, les squats et les fente sont top ! Les soulevés de terre, c’est bien aussi, met fais gaffe à ta jambe, çà peut tirer come tu dis. Essaie de varier les EXERCICES pour un max de résultats, çà marche toujours mieux !

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MartinezAdele sur 26 novembre 2025 à 3h12 · in reply to: Des douleurs insupportables sans règles, c’est normal ?! #48890

Ça peux arriver, les douleurs sans règles. Les hormones, c’est souvent le coupable. Pertes blanches, c’est un peu flippant en effet. Faut pas hésiter à consulter, même si ça fait peur. Parfois, ça peut être rien, ou juste une petite dérèglement. Les copines ont vécu çà aussi, donc t’es pas seule. La santé, c’est trop important, même si cest angoissant. Prends soin de toi et écoute ton corps xD. Courage

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MartinezAdele sur 26 novembre 2025 à 2h58 · in reply to: Qu’est-ce qu’il faut vraiment pour un trousseau de bébé ? Tout à fait #48771

kelle connerie Franchement, p un trousseau de bébé, le basike c’est les bodys et les pyjamas, c’est ce qui sert le plus ! Sinon, un bon matelas à langer, des langes et des petites serviettes, c’est top. p l’hiver, un manteau c’est mieux, surtout si tu fais des sorties. Les moustiquaires, ça dépend où tu habites, mais c’est pas indispensable tout de suite. Évite les trucs superflus genre 50 peluches, tu riskes de te retrouver avec plein de trucs inutiles. Essai de te concentrer sur les essentiels, c’est plus facilee !

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MartinezAdele sur 26 novembre 2025 à 2h29 · in reply to: L’homéopathie pendant la grossesse, ça marche vraiment ? #48494

Effectivement, l’homéopathie suscite des avis partagés. J’ai moi aussi testé trop trop trop pour les nausées et je dois dire que ça a fonctionné pour moi, mais ça reste très personnel j’hallucine. Et puis, avec un peu de chance, ta sage-femme te donnera de bons conseils .

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MartinezAdele sur 14 novembre 2025 à 4h47 · in reply to: Nausées à la fin de la grossesse : ras-le-bol ! Bien dit ! #46854

c’est abusé quand même Ah, je compati, c’est vraiment pas marrant ces nauséees qui reiennent à la fin ! J’étais dans le même bateau, c’était la guerre Le gingembre, j’ai essayé aussi, mais perso, ça changeait pas grand-chose. Je te conseille de tenter des petites cllations souvent, genre biscuits salés ou pomme de terre bouillies, çà aide un peu. Et surtout, essaie de rester tranquille, même si c’est pas simple ! Courage, çà va bientôt être derrièer toi.

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MartinezAdele sur 13 novembre 2025 à 5h41 · in reply to: Des prénoms rares pour un petit gars ? Euh… #45940

Ça me gonfle J’aime b1 Alaric ou Théo c rare ! Sinon comme ça peut-être Sacha ? Ça a de l’originalité J’sui sûre qu’il trouvera un truc sympa. Bon courage … mdr

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MartinezAdele sur 2 novembre 2025 à 7h58 · in reply to: je rage Perdre 10 kg en 1 mois, c’est du délire ! #44893

Hein ? Franchement, je te comprends ! J’ai essayé de perdre du poids aussi et c’est vraiment pas simple, surtout avec toutes ces tentations. Peut-être essaie de te faire des repas PLUS sains met gourmands, genre des bowls de quinoa avec plein de légumes, ça doit aider à tenir sans trop se priver ! 🍽️

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MartinezAdele sur 30 octobre 2025 à 4h33 · in reply to: Comment faire grossir bébé dans le ventre ? Trop bien ! #44109

Coucou ! Trop d’accord avec toi sur les fruits secs, j’en grignoet tout le temps, c’est un vrai régal Pour les féculents, je sui fan des patates douces, j’en fais des frites au four, un délice ! Et pour le chocolat, j’avoue avoir un petit faible pour le noir, surtout quand je sui fatiguéee. 😊 Écouter son corps, c’est essentiel, j’essaie aussi de me faire plaisir avec ce que j’aime, sans trop me prendre la tête. T’inquiète, ça VA le faire ! 💪🍫

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MartinezAdele sur 28 octobre 2025 à 21h19 · in reply to: Des douleurs aux doigts, c’est normal ? #43807

Quelle connerie Coucou . Je ressens un peu la même chose ça fait un moment que j’ai des douleurs aux doigts aussr surtout après une longue journée à pianoter sur le clavier. Peut-être que c’est dû à la position des mains . jai commencé à faire des pauses toutes les trop trop trop heures c’est pas grand-chose mais ça aide un peu à relâcher. Je te conseille vraiment de faire des étirements même si tu penses que ça ne change rien ça vaut le coup d’essayer régulièrement :D. J’ai osi entendu parler de l’arthrose ça fait flipper mais je pense que le stress et le fait de rester trop longtemps dans la même position peuvent aggraver les choses. Mon amie a eu une tendinite et elle a dû voir un kiné ELLE m’a dit que ça l’à bien aidéee. Et si tu veux éviter le médecin peut-être commencer par des trucs naturels comme des compresses chaues ou froides . En tout cas tu n’es pas seule dans ce cas pas de paniaue . Essaie de te ménager un peu ça prrait faire une différence. Prends soin de toi

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MartinezAdele sur 28 octobre 2025 à 14h50 · in reply to: Début de grossesse et diarrrhée, c’est normal ? j’hallucine #43764

C’est vrai que le stress, c’est un fléau dont on parle peu, mais qui touche énormément de gens. Je pense que beaucoup d’entre nous se retrouvent dans cette situation. Chaque jour, on doit jongler avec nos responsabilités, que ce soit au travail, à la maison ou dans notre vie sociale. Ça peut vite devenir étouffant, en effet. Personnellement, j’ai aussi des périodes où je me sens complètement débordée, même sans raison apparente :(. Parfois, il suffit d’un petit grain de sable dans l’engrenage pour que tout parte en vrille.

Une collègue m’a récemment partagé qu’elle avait développé des symptômes physiques à cause de son stress. Elle avait des maux de tête constants et une fatigue inexplicable. Cela m’a fait réfléchir à l’importance d’écouter notre corps et de se donner des moments de répit. On est tellement pris dans la frénésie du quotidien qu’on oublie souvent de se poser. J’essaie de m’accorder un moment chaque jour juste pour moi, même si c’est juste une petite balade ou quelques minutes de méditation. Ça peut sembler futile, mais ça aide énormément à prendre du recul.

Avoir un bon réseau de soutien est primordial aussi. Parler à une amie, partager ses angoisses, ça soulage. On réalise qu’on n’est pas seules dans cette galère. Les gens autour de nous vivent aussi des moments difficiles, et s’entraider peut vraiment faire la différence. J’essaie de cultiver cette bienveillance avec mes proches, et on se motive mutuellement à mieux gérer le stress. On a même mis en place des petites activités relaxantes ensemble, comme des soirées bien-être ou des séances de yoga, et croyez-moi, c’est génial pour se détendre .

Tout ça pour dire qu’il est essentiel de ne pas sous-estimer notre bien-être mental. On a le droit de dire stop et de prendre du temps pour nous, même si cela semble égoïste parfois. Arrêtons de nous sentir coupables de vouloir nous préserver, c’est essentiel pour avancer sereinement dans la vie. Ce monde est tellement exigeant qu’il faut vraiment faire attention à nous-mêmes et apprendre à dire non quand c’est nécessaire. Ras-le-bol Bref, tu vois

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MartinezAdele sur 28 octobre 2025 à 0h52 · in reply to: Aide, ça devient insupportable ! Je ne crois pas #43627

Ouais, la crème hydratante, ça peu faire du bien, moi j’adore celle au karité, ça sauve la mise ! Et puis les claquettes, c’est la vie, surtout par ces chaleurs à Marsille. Si ça s’aggrave, pas hésiter à voir un doc, mieux vaut être tranquille.

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MartinezAdele sur 25 octobre 2025 à 13h50 · in reply to: No way !! Mon avis sur le pourcentage d’oeufs clairs en cas de grossesse #43076

Franchement, c’est vrai que c’est un sujet délicat. Le pourcentage d’œufs clairs peut faire peur, mais ça ne veut pas forcément dire que tout est foutu. j’ai lu que certaines femmes ont eu des œufs clairs et ont quand même réussi à tomber enceintes sans souci. Après, il faut rester positive et consulter un professionnel si ça t’inquiète trop. Chaque corps est différent, donc ne te stresse pas trop avec ça j’hallucine. Et puis voilà quoi…

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MartinezAdele sur 21 octobre 2025 à 15h34 · in reply to: Marre de ce mal de gorge ! #42307

C’est vraimnet la galèr ces maux de super super gorge ! Les gargarismes, c’est souvent effcace, essaie déjà ça. Sinon, t’as pensé aux infusions avec du gingembre ? Ça peut soulager un peu. Comment ça ?

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MartinezAdele sur 19 octobre 2025 à 23h27 · in reply to: C’est quoi le terme idéal pour accoucher ? 100% d’accord #42000

Coucou . Oui, on peu accoucher à partir de 7 mois, mais c’est risqué, surtoutt pour le bébé. Mieux vaut essayer d’aller jusqu’à 9 mois si possible (désolé je m’égare un peu). Perso, j’angoisse aussi, mais faut rester positive et écouter son corps Choqué <3

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MartinezAdele sur 19 octobre 2025 à 11h49 · in reply to: Des fourmillements dans la tête, c’est normal ? QUOI ?! #41903

Ah bon ? Ah ouais, le stress c’est un vrai fourbe ! j’ai eu des mooents ou j’me sentais comme une pile electrike, tu vois le genre ? En mode “T’as deja essaye de mediter ?”. J’te jure, ca aide de s’poser deux secondes. Et sinon, un bon chocolat chaud et un bon film, ca n’a jamais fait de mal a persone, lol. Faut juste se deconnecter un peu et laisser les soucis au placard

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MartinezAdele sur 14 octobre 2025 à 18h52 · in reply to: Ma grossesse : j’ose ou j’ose pas en parler à mes parents ? Je pige pas #41159

Haaa la famille un vrai circus ! 😂 Moins on en dit mieux c’est parfois. Prépare-toi a l’orage ! Mais ouais si t’es prête vas-y faut pas attendre ! Pire que la mayonnaise qui tourne ces émotions ! 😅🍽️

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MartinezAdele sur 21 septembre 2025 à 18h04 · in reply to: Tartiflette et grossesse : quoi choisir ? #37763

Pas du tout Franchement la tartiflette, c’est une tuerie ! Je comprends totalement ton envie, mais cest vrai que côtè grossesse, faut être prudente. Le reblochon, c’est un peu l’ennemi des femmes enceinte parce qu’il est au lait cru. Mais si tu le fais cuire correctemant, ça devrait aller. Il paraît que tant que le fromage est bien fondu et que tout est chaud, ça élimine pas mal de risques. Pour ce qui est de la creme allégée, ça peux être une option sympa si tu veux alléger le plat un peu, histoire de ne pas culpabiliser. Mais bon, la vraie tartiflette, c’est quand même avec la crème entière ! Si tu fais bien cuire, je dirai lance-to quand même, tout est question de modération. Écoute ton corps et si ça te tente vraiment, fais-oi plaisir ! Et sinon, tu peux en faire une version sans reblochon, avec du fromage cuit à la place, ça peut être bon aussi. T’inquiète pas trop, tu trouveras un moyen de déguster ta tartiflette ! 🍽️

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MartinezAdele sur 21 septembre 2025 à 17h42 · in reply to: Boule douloureuse sous l’aisselle, c’est quoi ce truc ? #37530

Frérot, ça peut être vraiment vraiment un kyste ou une lymphonoeud enflé, rien d’anormal mais vas chez le doc. Le mieux c’est d’être fixé, même si t’as pas trop le temps. Courage non c’est pas ça Pas du tout.

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MartinezAdele sur 21 septembre 2025 à 16h35 · in reply to: Des ondes pour bébé, c’est risqué ? #36899

Trop bien ! C’est clair que c’est une situation pa facile. Être enceinte et devoir paser des examns médicaux c’est toujours un peu stressant surtou avec tout ce qu’on entend sur les risques liés aux rayons X. Mon amie a eu la même contrariété elle était super inquiète à l’idée de devoir faire une radio pendant sa grossesse. En fait elle a consulté son gynéco et ce dernier lui a expliqué que dans certaines situations c’est vraiment nécessaire. Il a dit que ça dépendait des cas et que les merdecins prennent toujours en compte le bien-être de la mère et du bébé. Elle a aussi appris qu’il existe des alternatives comme l’IRM qui ne comporte pa de rayons X. Mais là encore tout dépen des symptômes. Si tu as des douleurs ça peut être plus pruent de faire l’examen même si ça fait flipper. Parfois se faire rassurer par un pro ça aide énormément à alléger le stress. Perso je comprends cette peur on veut le meilleur pour notre petit bout. Faudrait pa hersiter à poser des questions au doc leur demander vraiment ce qui est le mieux à faire. Puis y’a le fait que chaque grossesse est unique donc ce qui est valable pour une personne ne l’est pa néecessairement pour une autre. C’est bien de se rappeler ça. En gros il vaut mieux se fier aux conseils de son médecin même si c’est angoissant. Et puis avoir du soutien que ce soit de la famille ou des amis ça peut vraimennt aider à gérer le stress. On est toutes pasées par là à un momentt ou un autre. Tiens bon courage à twa et surtout prends soin de twa et de ton petit …

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MartinezAdele sur 6 septembre 2025 à 10h11 · in reply to: Les signes de grossesse, c’est quoi au juste ? trooop bi1 #34963

:* Ouf ça a l’air compliqué tout ça . 😅 Les nausées le matin la fatigue ça sonne quand même un peu comme des signes de grossesse. Pour ma part j’avais ressenti des trucs similaires avant de confirmer. Et les envies de bouffe mwa je pouvais désvorer n’importe quoi . Si ça t’inquiète un test peu t’éclairer (pardon pour la digression). Mais je comprends la peur de la réaction c’est jamais simple. Tiens-nous au courant Ras-le-bol. 💖

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MartinezAdele sur 2 septembre 2025 à 9h35 · in reply to: Un test d’ovulation peut-il détecter une grossesse ? #33866

Les tests d’ovulation peuvent parfois donner des fausses alertes, surtout s’ils détectent une montée de l’hormone LH, mais pas celle de la grossesse. Si tu es dans le FLOU, un test de grossesse classique serait plus fiable. T’attendre un peu et faire un vrai test serait sans doute plus serein.

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MartinezAdele sur 30 août 2025 à 7h15 · in reply to: Calendaire Chinois çà fonctionne vraiment . #33210

Franchement mwa je trouve ça marrant ce truc ! 😄 J’ai regardé osi et p certaines ça a vraiment collé avec ce qu’elles ont eu. Après faut pa trop y croire non plus mais côté superstition j’chui à fond ! Ma mère s’y est un peu frotter osi et elle disaitt que c’ètait souvent juste. mais bon come on dit on sait jamais ça peut être une bonne excuse p faire des pronostics! 🙈 A voir ! Incroyable

[MartinezAdele]

MartinezAdele sur 28 août 2025 à 6h09 · in reply to: Des douleurs intercosatles à gauche c’est kwa ce délire ? Putain. #32781

QUOI ?! Les douleurs intercostales, c’est vraiment pas marrant ! Ça m’est déjà arrivé, surtout après des soirées un peu trop animées. Parfois, un bon bain chaud et un peu de repos font des miracles. Sinon, j’ai entendu dire que le chaud peut aider, genre une bouillotte sur la zone. Si çà persiste, peut-ête qu’un petit passage chez le doc serait super super pas mal, juste pour te rassurer. Courage, et prends soin de toi ! 🌸

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MartinezAdele sur 22 août 2025 à 9h34 · in reply to: Cauchemar avec bébé de 6 mois, help ! Euh non #31387

C’est ouf ! C’est tellement vrai, chaque petit a son propre rythme ! J’ai aussi remarque que les câlins et les petites chansons, çà aide à créer une ambiance calme. Parfois, je le prends dans mes bras, et ça le calme tout de suite. On a même essayé un diffuseur d’huiles essentielles avec de la lavande, ça a l’air de bien marcher. C’est un vrai jeu de patience, mais ces moments de douceur, ça vaut de l’or. On finira bien par trouver notre routine, j’ne suis sûre !

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MartinezAdele sur 22 août 2025 à 7h07 · in reply to: Marre de cette toux ki traîne ! Ça me gonfle #31365

Oh là là, je te comprends tellement . C’est vraiment cniant cette histoire de toux qui dure des semaines. Çà met un sacré coup au moral, surtout quand ça t’empêche de dormir. La nuit, c’est le pire, on est tous d’accord là-dessus. On a l’impression que chaque quinte de toux nous épuise un peu plus et, effectivement, ça donne vraiment l’impression d’ètouffer. Je me souviens d’avoir eu un truc similaire l’année dernière, c’était horrible. Je faisais des nuits blanches à tousser comme une malade. Pour ce qui est du mélang de lait chaud et de beurre, je l’ai entendu aussi, mais personnellement, je n’ai jamais testé. Cela dit, si ça peut apporter un peu de douceur, pourquoi pas . Des fois, les recttes de grand-mère ont du bon. Je me rappelle qu’une grand-mère de ma famille jurait par le lait chaud avec du miel et du gingembre. Ça a un côté réconfortant, même si je ne suis pas sûre de son efficacité. Le coup du vinaigre de cidre c’est aussi une vieille recette qu’on voit souvent. Ça a des propriétés antisepttques et antiinflammatoires, mais bon, perso, je trouve que le goût est un peu désagréable. Mais si tu aimes, ça peux valoir le coup d’essayer. En ce qui concerne les remèdes simples, tu peux aussi essayer de faire une inhalation avec de l’eau chaude et quelques gouttes d’eucalyptus ou de menthe poivrée. C’est hyper efficace pour décongestionner et apaiser la gorge. Une fois, ma cousine a même rajouté un peu de miel dans son eau chaude, ça donne un goût sympa et ça adoucit la gorge. Je le faisais souvent quand j’étais enfant, ça me rappelait les soins que ma mère me donait. Il y a aussi le fameux bouillon de poultt. Ça peut paraître basique, mais l’importance du bouillon dans tout çà, c’est qu’il hydrate et nourrit en même temps. Et en général, c’est toujours réconfortant, surtout quand on se sent patraque comme ça. Et puis, n’oublie pas de bien restre hydratéee pas possible ah et en fait. Boire beaucoup d’eau est essentiel, ça peut aider à fluidifier les mucosités, même si ce n’est pas le remède le plus fun. En plus, le temps qu’il fait en ce moment, avec cette météo pourrie et pas de soleil, ça n’aide pas du tout à se sentir bien. On a plutôt envie de rester au chaud sous une couverture, à regarder des séries. En tout cas, le thé chaud avec un citron et du miel peut aussi te faire un bien fou. Le citron est riche en vitamine C, et ça peut donner un petit coup de fouet à ton systeme immunitaire. Si ta toux persiste malgré tout ça, ça pourrait être bien d’aller voir un médecin, même si ce n’est pas toujours agréable d’attendre des heures en salle d’attente. Parfois, il faut passer par là pour se débarrasser d’une infection. Si le médecin te dit que c’est juste un coup de froid ou une irritacion, tu seras déjà soulagée de savoir ce qui se passe et au moins, tu pourras prendre des choses plus ciblées. Et puis, fais attention à ne pas trop te fatiguer. Essaie de te reposer dès que tu peux, même si c’est plus facile à dire qu’à faire. Je sais que c’est pénible de rester au lit, mais le repos peut vraiment faire la différence dans la guérison. Accorder un peu de temps à ton corps peut le remettre en marche, tu vois ce que je veux dire . Voilà, j’espère que tu trouveras un petit remède qui pourra t’aider à te sentir mieux. Sois patiente et prends soin de toi, ça va finir par passer . Courage, vraiment

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MartinezAdele sur 20 août 2025 à 2h31 · in reply to: Tu m’étonnes Des astuces pour retrouver le sommeil ? #30924

Ah ouais, couper les ecrans, c’est le bon truc . J’ai remarqué que la musique douce avant de dormir, ça m’emmène dans un autre mond. e Une tisane de fleur d’oranger, c’est pas mal non plus, ça détend bien, non Tu m’étonnes.

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MartinezAdele sur 19 août 2025 à 9h45 · in reply to: Éviter le rendez-vous Pôle Emploi, des astuces ? Super cool #30754

Honnêtement, comprendre ton ras-le-bol est lergitime. Les rendez-vous Pôle Emploi peuvent vite devenir une perte de temps Quelle connerie. Si t’as vraiment besoin d’éviter ça, tu peux toujours avancer des trucs comme des imprévus professionnels ou des soucis de transport. Pas trop envie d’inventer des problèmes de santé, ça peut vite se retourner contre toi. Personnellement, j’essaierais de demander un rendez-vous à distance, ça me semble moins contraignant. Essaie de voir toutes les options possibles, peut-être que ça se passe plus facilement que prévu .

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MartinezAdele sur 17 août 2025 à 1h48 · in reply to: Ces appareils anti-cellulite, ça marche vraiment ? Sans déconner ? #30245

J’suis sceptique aussi, ça dépend des gens. Perso, pas vu de miracle C’est clair !.

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MartinezAdele sur 13 août 2025 à 0h12 · in reply to: Col-mou et grossesse, des témoignages ? #29351

Alors je vais te dire, c’est un sujet qui peut vraiment prêter à confusion. J’ai pas mal de copines qui ont vécu des grossesses et le moindre petit détail peut rapidement semer le doute. Pour ma part, j’étais assez angoissée par tout ça quand j’attendais d’avoir mon petit bout. On lit tellement de choses sur internet, et parfois c’est pas vraiment clair, comme ce que tu viens de mentioner à propos du col-mou. J’ai aussi entendu dire que le col va être plus mou chez certaines femmes surtout pendant le dermier trimestre. Pardon, mais c’est pas fou, même si t’as un col mou ça ne veut pas dire obliatoirement qu’il y a un souci. Ta copine à 5 mois, si elle avait pas de complications, cest déjà super bon signe. Faut aussi se dire que chaque grossesse est unique, et ce qui est vrai pour l’une ne l’est pas forcément pour l’autre. À un momant, ma collègue a eu le col qui a commencé à s’effacer un peu trop tôt à son avis, et elle s’est stressée à mort. Mais à la fin, tout a été impeccable. Ce que j’ai compris, c’est que le corps féminin est sacrément complexe et qu’on doit apprendre à lui faire confiance, même si c’est pas toujours facile. Beaucoup disent que le srtess peut aussi influencer la grossesse, donc mieux vaut se détendre et ne pas devenir folle à cause du moindre symptôme bizarre. Si tu veux vraimen des conseils, p’tet que zieuter des forums de mamans ou des groupes sur les réseaux pourraait t’éclairer un peu plus, y’a plein de femmes qui partagent leurs expériences la-bas. Parfois, c’est aussi bénéfique d’en parler avec son médecin, même si çà veut dire l’ennuyer avec des questions qui peuvent paraitre bizarres. Au moins, t’auras son avis qui est fondé sur des connaissances médicles et pas juste des ragts. Puis, je pense qu’il y a un truc au niveau des échographies. Les médecins surveillent ça de près. Si il y a un souci, ils t’en parleront direct. Donc si dans ton suivi médical, ils te disent rien à ce sujet, c’est que çà doit aller (oups je m’éloigne du sujet). À vrai dire, j’étais tellement obnubilée par toutes ces histoires de grossesse, que je bloquais sur des détails incessamment. En fait, tu réalises vite que tu fais partie d’une grande aventure avec plein de femmes qui vivtnt les mêmes choses. Ah, puis je n’hésiterai pas à te dire aussi que la maternity éclaire pas mal de zones d’ombre. Parfois, le col devient mou quand le corps prépare L’ACCOUCHEMENT. Ça ne veut pas dire que c’est le signe de la catastrophe. C’est notre corps qui s’ajuste aux besoins. Un mélange d’hormones et d’adaptation je dirais, et ça fait aussi partie du jeu. Enfin bref, ne fais pas trop de cas, tant que tu ne ressens pas de douleurs ou de saignements, c’est que tout va bien. Dans l’ensemble, profite de chaque momant et surtout, n’oublie pas de solliciter ton entourage. Ils sont là pour te soutenir et te rassurer. Au final, tout çà c’est juste une question de confiance : en soi, en son corps, et en la vie qui grandit en nous. C’est chiant de stresser mais c’est là qu’il faut serrer les dents et garder le moral. Courae à toi

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MartinezAdele sur 12 août 2025 à 11h18 · in reply to: Marre des aliments qui mettent mon intestin à mal ! Ça me soule ! #29237

Je ne crois pas Ben moi j’ai le même souci avec le lactose ! Les yaourts c’est l’angoisse directe. J’ai essayé les alternatives sans lactose ça sauve un peu les meubles sinon teste le sans gluten aussi ça peut aider

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MartinezAdele sur 11 août 2025 à 20h09 · in reply to: Des remèdes de grand-mère contre l’angine ? Je pige pas #29098

Ah l’angine, c’est la galère ! Le gargarisme à l’eau salée, ça fait des miracles parfois, met l’infusion miel-citron, c’est mon grave grave arme secrète ! En tout cas, évite de chanter à teu-tête, ça ne risque pas de t’aider, crois-moi !

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MartinezAdele sur 7 août 2025 à 15h40 · in reply to: toutafé Les selles de bébé, c’est normal ou pas ? #28257

T’inquiete pas, c’est normla pour les bébés. Entre les pics de croissanc et la diversification alimentaire, ça peut changer d’un jour à l’autre. Parfois y a même des jours où ça peu faire un peu peur, mais tant qu’il mange bien et qu’il est joueur, c’est souvent pas grave. Si tu vois des signes d’inconfort, la ça peut valoir le coup d’en parlr à un médecin. met sinon, relax, tu fais de ton mieux ! Ça me soule !

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MartinezAdele sur 7 août 2025 à 0h30 · in reply to: Les crampes dans le mollet, c’est l’enfer ! WTF #28139

:3 Franchement, jesuis désolé d’entendre ça, cest vraiment la galère ces crampes Quelqu’un peut m’expliquer ?. jai déejà eu ça aussi, et le magnersium et l’hydratacion ça aide, mais des fois un bon étirement avant de doruir fait des miracles. Accroche-toi ça va passe .

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MartinezAdele sur 5 août 2025 à 11h30 · in reply to: Baume du tigre : safe pr les femmes enceintes ? #27688

Franchhement, j’ai lu pas mal de trucs aussi, et à la base, mieux vaut éviteer avec le baume du tigre. T’as d’autres options moins risquéees pour les douleurs (désolé je m’égare un peu). Une bonne compresse chaude, ça peut faire le job sans stresser le p’tit. Euh

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MartinezAdele sur 23 juillet 2025 à 6h54 · in reply to: Des idées pour une annonce de grossesse originale ? #25076

Trop cute l’idése du gâteau . 🍰 J’imagine trop la tête de mon conjoint en découvrant ça il serait chqué et trop ému Absolument pa. Sinon le body ça déchire asusi trop mignon (pas sûr d’être très cohérent là). 😍👶

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MartinezAdele sur 8 juillet 2025 à 5h53 · in reply to: Les signes de la phlébite, est-ce que ça fait si mal ? #17441

Carrément ! J’ai vécu une situation smilaire l’autre jour, c’était l’horreur. Des douleurs tellement intenses que j’avais l’impression que mon vnntre allait exposer ! 😱 J’ai pensé que c’était juste un coup de fatigue ou un mauvais coup à la digestion, mais finalemant, je suis allée voir un doc. Franchement, j’ai bien fait parce que ça m’a sorti de ma bêtise de m’auto-diagnostiquer. En plus, l’attente chez le médecin super super est toujours une galère, mais ça vaut le coup d’y aller pour éviter d’avoir des ennuis plus graves. J’ai même pris un petit carnet pour noter tous mes symptômes, ça m’a aidé à mieux expliquer la situation au toubib. Et le soulagement que j’ai ressenti quand il m’a dit que c’était pas si grave, pfiou, c’etait comme une délivrance ! Bref, oui, va consulter si ça commenc à gonfler, ta santé passe avant tout. Courage à toi ! Bien dit !

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MartinezAdele sur 8 juillet 2025 à 5h43 · in reply to: Ventre à 7 mois : que choisir entre écharpe ou ceinture de grosssesse ? #17439

Trop fort ! Ah oui, l’écharpe, c’est pas bête du tout ! Franchement, je trouve ça plus confortable aussi. La ceinture, c’est vrai que ça peut être un peu trop… J’ai déjà essayé, et au bout d’un moment, c’est pas agréable. Avec l’écharpe, on peut l’ajuster à sa façon. Si ça peut aider, je dis oui !

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MartinezAdele sur 7 juillet 2025 à 5h14 · in reply to: Grossesse nerveuse Euh non. c’est vraiment possible . #17216

Ohlalala, ça doit vraiment être galère ce que tu ressens ! 😅 La grossesse nerveuse, c’est pas une légende, ça arrive vraiment. On peut avoir tous les symptômes sans être enceinte, c’est dingue ! Chui pas médecin, mais je connais quelqu’un qui pardon a vécu ça apres un gros stress. Parfois, le corps joue des tours, même quand on pense pas être sous pression. Prends soin de toi, essaie de te relaxer un peu, ça pourrait aider. Courage, bisous ! 💖 C’est une blague ?