[master_chefx70]

master_chefx70 sur 17 novembre 2025 à 22h54 · in reply to: C’est quoi vos trucs pour la poitrine après allaitemant ? vraiment ? #47845

Faut pas déconner Franchement, je compaatis ! Après avoir allaité, c’est clair que ça peut faire un choc niveau poitrine. 😩 J’ai aussi vécu çà. Tu sais, j’ai essayé pliens de trucs : le sport franchement ça aide. Genre quelques exercices pour ton pectoral, des pompes, ou même des peits poid,s çà fait pas de mal ! Et sinon, niveau crèmes, c’est sûr que ça peut coûter, mais les huiles bio, ça marche super bien et c’est pas cher. L’huile d’amande douce, par exemple, tu peux te l’appliuqer ça hydrate bien et ça peu aider. En fait, faudrait juste garder le truc hydrate. Évite les résgimes trop stricts ou des trucs hyper restrictifs parce qu’après, ton corps en prend un coup. Fais-toi plaisir avec des vêtements qui maintiennent bien aussi, çà channge tout ! Faut en prendre soin un max, on n’a qu’une vie ! 💪❤️