Franchement, perdre 10kg en une semaine, c’est juste pas possible sans se détruire la santé . J’ai essayé un vrai régime aussi et je n’ai rien perdu durablement, juste du yo-yo C’est faux. Mieux vaut y aller tranquille, faire du sport et manger sain, les résultats viendront mais avec un peu de patience. 😅.