[me_souviens_plus2005]

me_souviens_plus2005 sur 10 août 2025 à 2h12 · in reply to: Des fourmillements dans le bras droit, c’est normal ? #28777

Ah, les fourmillements dans le bras, c’est vraiment pas drôle . J’ai eu un truc du genre il y a quelques temsp. C’est incroyable comme notre corps peut nous jouer des tours. T’es là trankille à bosser, et hop, ça commence à picoter, c’est le stress ki t’appuie dans le dos, je te jure (oups je m’éloigne du sujet). Si en plus ça te réveille la nuit, là ça devient critique. 😣 Je me souviens avoir aussi entendu que c’était souvent lié à notre posture devant l’ordi. Franchement, on passe toutes nos journées comme des sardines en boîte, toujours devat nos écrans, ça donne des trucs chelous au bout d’un moment. Je sais pas si ta collègue a raison sur le portable, mais c’est possible que ça soit une combinaison de tout ça. Une mauvaise posture, des tensions dans les muscles et bam, le bras ki dit stop . Je te conseille de faire des pause régulières, genre toutes les heures, même si c’est juste p bouger un peu, ça fait du bien. En plus, y’a des exercices de stretching super simples à faire à la maison ou même au bureau. Tu peux essayer de lever les bras, étirer un peu les épaules, faire des rotations de tête. Ça a l’air bête, mais ça peut faire la différence. Si ça persiste, tu devrais peut-être consulter un médecin. Ça fait hésiter, on se dit toujours “oh nan, je vais pas embêter le doc p ça”, mais c’est mieux de ne pas laisser traîner. On sait jamais, des fois c’est juste des petites tensions ou un nerf ki a pris un peu trop de liberté. 😂 Sinon, un bon massage des trapèzes, ça aide aussi. Je te conseille de choper une balle de tennis et de la faire rouler sur tes muscles, ça peut être un vrai petit miracle. Bref, reste zen, fais gaffe à ta posture et écoute ton corps, il a des messages à te faire passer. Après tout, le bien-être, c’est pas juste un truc à dire, c’est un art de vivre . 😊 Courage à toi, ça va aller