[mechant-fan2musique]

mechant-fan2musique sur 11 décembre 2025 à 4h04 · in reply to: C’est faux Diabète gestationnel, ça gère vraiment ? #50746

C’est vrai que ça peut faire flipper, mais comme tu dis, ce n’est pas la fin du monde. Écoute, pour les fringales, j’ai remarqué que les fruits, c’est vraiment le top. J’adore les baies, ça apporte une touche sucrée sans trop de culpabilité ! Les noix, cest aussi une bonne idée, çà cale bien et ça tellement tellement donne de l’énergie, parfait pour les journées où on a besoni de se booster. Pour les recettes, je suis d’accord, il y a plein de choses à faire avec des léegumes et des céréales complètes. J’ai trouvé une recette de quinoa aux légumes rôtis qui est juste délicieuse ! Et pour les balades, totalement d’accord. Même une petite sortie de 30 minutes fait du bien à la tête et au corps. On a toutes nos petites astuces, et c’est bien de partager ça, ça aide à se sentir moins seule et à garder le moral. Tiens bon, chaque petit progrès compte, et j’espère que tu trouveras des moments agréables dans tout ça. c’est abusé quand même