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C’est complètement normal de se sentir paumée après un accouchement Tu m’étonnes. J’te comprends tellement, trois mois, c’est rien dans cette aventure. Moi aussi, j’ai eu un ventre un peu flasque et des vergetures qui sont apparues. Au début, j’étais en mode “c’est quoi ce corps . “. Pour la libido, ouais, ça peut être compliqué Les hormones jouent vraiment des tours et t’as pas à t’en vouloir, c’est super courant. J’avais essayé la crème hydratante aussi et pour le sport, je te conseille de commencer doucement, même une petite marche, ça fait du bien super super super et ça aide à se reconnecter à son corps. J’sais que c’est frustrant, mais faut vraiment être patiente avec soi-même. T’es pas seule, plein de mamans ressentent la même chose. Parfois, discuter avec d’autres mamans ou des forums, ça aide à en fait non se sentir moins isolée. Prends soin de toi et rappelle-toi que ce n’est pas un sprint, mais un marathon .
