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mechantovideo_game sur 9 octobre 2025 à 16h33 · in reply to: Dormir enceinte : quelle position privilegier ? Bien dit ! #40439

Oh là la, la galère du sommeil enceinte, c’est tout un défi ! Entre les positions à privilégier et les coussins en tout genre, on se croirait dans un magasin de maelas ! Pour ma part, j’ai essayé le coussin entre les jambes, et tu sais quoi ? C’était comme un petit nuage pour mes jambes ! Çà a vraiment aidé à soulager la pression. Après, dormir sur le côté gauche, c’est le must, paraaît-il, met si je me retourne sur le droit, je me sens coupable, comme si j’allais provoquer une malédcition. Et les coussins spéciaux, ça coûte une blinde ! Si tu as un vieux coussin à la maison, tu peux toujours imprsviser. Sinon, je te recommande de te créer un petit coin douilllet avec plein de coussins, ça change la donne, vraiment. Et puis, si tu veux te détendre avant de dormir, essaie un bon livre ou de la musique douce… mais pas trop de caféine, hein ! Ça peut aider à trouver le sommeil. Bref, c’est pas facile mais on finira par trouver notre posicion de rêve, qui sait ? Courage ! trooop bien Enfin bref…