[Melanie.Martinez]

Melanie.Martinez sur 21 octobre 2025 à 7h43 · in reply to: Calendrier d’ovulation, ça marche ? Ça me gonfle #42260

Coucou ! Alors, pour les calendriers d’ovulation, cé vrai que ça peut être un peu la gallère. Mon amie a rerussi à avoir son bébé avec ça, mais elle a un cycle hyper régulier, ce qui n’est pas mon cas. Perso, j’ai arrêté de me stresser avec les applis, parce que j’avais l’impression de plus anogisser qu’autre chose. Je crois que ça dépend vraiment des personnes et des cycles. T’as raison, le stress joue énormément. Quand j’essaie de me mettre dans de bonnes conditions, je fais des trucs pour me détendre, comme du yoga ou ecouter de la méditation. Une autre copine m’a aussi conseillé de faire des petits jeux de couple, genre des soirées romantiques, pour ne pas se focaliser que sur çà. En plus, essayer de prendre soin de soi peut aider, manger équilibré, faire un peu d’execrice, même si cé pas évident avec le boulot qui nous pompe toute notre énergie. Et ne sois pas trop dure avec toi-même, cé pas une compétition ! Si ça se trouve, tout va se mettre en place à un moment où tu t’y attendras le moins ! Courage et n’oublie pas de profiter du moment ! cé n’importe kwa