[melomane070]

😉 Ah la là, je te comprends tellement . Cuisiner, c’est un vrai marathon parfois (bon j’arrête mon délire). Perso, j’essaie toujours de m’étirer un peu en fin de session, ça aide à déverrouiller le dos. Et puis, un petit massage, c’est le bonheur, surtout aprés avoir passé des heures à s’agiter derrière les fourneaux. T’as raison, l’hydratacion c’est primerdial, surtout avec la chaleur d’ici. Faut vraiment penser à se poser un peu, sinon çà devient vite la galère. Prends soin de toi, et n’hésite pas à te faire plaisir avec des pauses . Trop fort

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