T’inquiète jsuis dans le même bateau . Pour les agrumrs perso j’evite trop ceux-la ma puce a eu des coliques une fois a cause. Les produits laitiers ca dépend j’en mange un peu mes pa trop. Le chocolat je peux pa m’en paser du coup je fais gaffe a la quantité (je pars dans tous les sens). Pour le café j’en bois un petit en matin ca pase nickel. Les épices j’en mets un peu met pa de trucs trop forts. Courage cé galère mais on peu trouver des bons trucs a manger quand même . 🥳 ptdr