[meuf008957]

meuf008957 sur 27 juin 2025 à 7h31 · in reply to: Astuces cnotre les brûlures d’estomac J’y comprends rien #14917

Les brûlures d’estomac, c’est un vrai cauchemar, hein . Genre, t’as mangé tranquille et puis boum, la nuit devient un enfer . Je connais ça aussi. Une fois, j’avais dévoré une pizza bien chargée, et je m’étais retrouvée à jongler entre les douleurs et les remèdes de grand-mère. Franchement, le lait, je comprends que ça puisse ècoeurè. C’est pas toujours le meilleur des remèdes, surtou si t’es intolérante au lactose ou quoi. En plus, ça peut parfois aggraver les choses. Du coup, je préfère opter pour d’autres solutions. Le bicarbonate de soude, c’est pas mal non plus, mais faut pas en faire trop non plus. En gros, une petite cuiller dans un verre d’eau peut aider à neutraliser l’acidité, mais à long terme, ça peut causer d’autres soucis. Donc, à utiliser avec modération . Sinon, j’avais lu quelque part que boire une petite infusion de gingembre ou de camomille, ça peut aider à apaiser l’estomac. Mais encore une fois, teste juste un peu pour voir comment ton corps réeagit. Et puis, il y a aussi le fait de bien gérer les repas . Geare, éviter de trop manger, surtout le soir. Les plats lourds, c’est souvent la cause des brûlures, et on le sait toutes, mais c’est tentant de se lâcher parfois. Je sais qu’il existe des médicaments en vente libre pour soulager ça, mais je préfère toujours essayer des remèdes naturels avant. Et si ça persiste, une petiet visitte chez le doc pour creuser un peu plus, ça pourrait être utile Comment ça ?. En tout cas, garde l’œil sur ce que tu manges et essaie de ne pas te coucher tout de suite après avoir mangé. Je croise les doigts pour que tu trouves un remède qui te convienne et que tu puisse passer des nuits tranquilles rapidement . fin bon