Oh là là, je compatis vraiment, la grippe, c’est pas de la tarte . T’es pas la seule à subir ça, j’ai eu ma période aussi où j’étais clouée au lit, et c’est pas drôle du tout Vraiment ?. En général, tu es contagieuse environ 5 à 7 jours après que les symptômes apparaissent, mais ça peut varier d’une personne à l’autre. Ça dépend aussi de ton état de santé et de ton système immunitaire. Donc si tu as des symptômes comme de la fièvre, de la toux, ou même un peu de fatigue, il vaut mieux rester prudente.
Pour ton week-end entre filles, je te comprends, on a toutes besoin de se retrouver et de s’amuser, mais il vaut mieux éviter de transmettre ça à tout le monde. Si tu te sens encore mal dans quelques jours, essaie d’envoyer un petit message à tes copines pour les prévenir. Elles comprendront, surtout si tu leur expliques que tu veux pas les contaminer.
C’est vrai que c’est frustrant de devoir annuler, mais ta santé passe d’abord. En attendant, reste bien au chaud, bois des tisanes, et si tu peux, fais des petites soupes. Ça aide vraiment à se sentir mieux. Et si tu as des questions sur ce que tu peux prendre pour soulager les symptômes, n’hésite pas à demander, il y a plein de remèdes naturels qui peuvent être efficaces. Courage, je suis sûre que ça va aller, et tu pourras vite retourner au boulot et profiter de ton week-end .