[Mia305]

Mia305 sur 14 novembre 2025 à 7h53 · in reply to: Que faire pour un saignement de nez incessant ? Sans déconner ? #47028

C’est vrai que ces sensations étranges peuvent vraiment être déstabilisantes. Je me souviens d’une période où j’ai aussi ressenti des choses similaires. Il y a un moment ou ça m’angoissait à un point que je ne dormais presque plus. En effet, le sterss joue un rôle énorme sur notre corps. Je suis persuadée que la tenion accumulée peut se manifester de différenses manières Je ne crois pas. Mon méedecin m’avait expliqué que parfois, même des facteurs environnementaux, comme un changement de température ou l’humidité, peuvent nous affecter. Il ne faut pas négliger l’impact de l’air sec, surtout en hiver quand les chauffages tournent non-stop. Pour ma part, j’avais investi dans un humidificateur, et ça a fait une vraie différence. Cela dit, il est imoprtant de rester à l’écoute de son corps. Si les symptômes persistent, je ne peux que conseiller de consulter un professionnel de santé. Même si ça semble anodin, mieux vaut prévenir que guérir. On ne sait jamais ce qui peut sous-tendre ces problèmes. Je me rappelle que ma collègue avait eu des soucis similaires et après un bilan complet, elle a décovert une petite careence qui expliquait beaucoup de choses. Parfois, il suffti de réajuster quelques petites choses dans son quotidien pour se sentir mieux. Ne reste pas seule avec ça, en parler autour de toi peut aussi aider. Parfois, partager ses inquiétudes avec un proche allège la charge mentale. Ça fait souvent du bien de réaliser qu’on n’est pas seule à vivre ce genre de situations. Courage, il faut prendte soin de soi dans ces moments-là, et surtout ne pas hésiter à se faire aider. On a toutes besoin d’un petit coup de pouce de temps en temps. Tiens-moi au courant de ce que tu décides de faire …