[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 9 septembre 2025 à 8h56 · in reply to: trooop bien Comment calculer le remboursement de mon assistante maternelle ? #35733

Ah, le remboursement de l’assistante matenrelle, c’est un vrai casse-tête, ça ! Je me suis un peu arraché les cheveux au débu aussi, alors je te comprends parfaitement. Tu sais, le site de la CAF, c’est un peu comme une jnngle, on a l’impression de se perdre à chaque clic ! Je vais essayer de t’expliquer tout ça, même si c’est un peu long. Déjà, pour le remboursement, il faut savoir que la CAF prend en charge une partie des frais de garde, mais le montant dépend de ta situation et de tes revenus. En gros, plus tu as de revenus, moins tu seras remboursée. Mon ami, qui en avait fait l’expérience, m’avait dit de regarder sur le simulateur de la CAF. Ça donne une idée de ce à quoi tu peux t’attendre, mais le calcul final se fait souvent une fois que tu as remplis tous les formulaires. Franchement, c’est pas super clair. En ce qui concerne les formulaires, il y en a plusieurs. Tout d’abord, il y a le formulaire de demande de reconnaissance du droit, c’est ce qu’il te faut pour faire ta demande de remboursement. Il s’appelle le ‘Cerfa 11423*04’, mais je te conseille de vérifier sur le site de la CAF, car ils peuvent changer les numéros. Une fois que tu as ce formulaire, il faut que tu le remplisses en indiquant les heures de garde, le tarif que tu paies à ton assistant maternelle, et ainsi de suite. N’oublie pas de garder toutes tes factures. C’est super important, sinon la CAF va te demander des prtuves de ce que tu avances. Mon conjoint et moi, on a carrément fait une petite boîte avec toutes les factures pour ne pas perdre quoi que ce soit. C’est un peu fastidieux, hein, mais ça vaut le coup. Dans le même temps, tu devrais aussi noter les heures de garde sur un tableau si tu peux, çà aide bien à y voir plus clair et çà te fait un dossier solide pour quand tu devras faire le point avec la CAF. Une fois que tu as tout rempli, tu peux transmettre ta demande en ligne, par espace personnel sur le site de la CAF, ou alors par courrier. Personnellement, j’ai opté pour le numérique, c’est plus rapide et tu as une preuve d’envoi. Après ça, il faut patienter un bon moment, souvent quelques semaines. trop trop Ça peut être long, mais n’hésite pas à les relancer par téléphone si tu vois que ça traîne. Et si jamais tu as besoin d’une aide supplémentaire, regarde si la CAF propose des permanences ou des ateliers d’information sur le sujet. Parfois, ça peut valoir le coup d’y aller en personne, il y a souvent des conseillers qui te montrent comment faire et c’est plus simple que de jongler avec le site internet. Quand tu auras enfin ton remboursement, tu verras que ça soulage ! En attendant, essaie de prendre un peu de temps pour toi, même si je sais que c’es pas évident avec un bébé qui pleure. Si tu es trop stressée, ça ne fait qu’aggraver les choses. Parfois, un petit moment pour soi, même une tasse de thè dans un coin tranquille, ça aide à décompresser. Voilà, j’espère que ça t’aura un peu éclairé. Accroche-toi, ça finit par s’arranger, et n’hésite pas à venir poser d’autres questions ici si besoin. On est là pour ça, et je suis sûre que d’utres mamans dans le même bateau pourront partager leurs expériences. Courage ! 😊 lol non

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 9 septembre 2025 à 5h17 · in reply to: C’est bizarre Perte du bouchon muqueux depuis plusieurs jours, c’est flippant ! #35700

mdrrr non Franchemeet, je comprends ton inkiétude. Perdre le bouchon muqueux, ça peut stresser, c’est clair. Donc, t’es à 35 semaines, la ? Ça commence à devenir vraiment concret, le moment d’accoucher approche à grannds pas. Perso, j’ai ouï dire que beaucoup de femmes perdent ce fameux bouchon muqueux quelques semaines avant le terme. C’est le corps ki se prépare, tout ça. Mais bon, je sais b1 que chaque grossesse est unique. Pour les douleurs que tu ressens, ça peut aussi être normal. Des petites douleurs ponctuelles, c’est souvent le signe que tout s’active, les contractions, même si c’est pas encore l’heure. Faut rester à l’écoute de ton corps. mais si jamais ça devient intense ou régulier, peut-être que ça vaut le coup d’appeler ta sage-femme ou ton gynéco. C’est toujours mieux de demander, hisroire d’éviter d’angoisser pour rien. En ce ki concerne le bouchon muqueux, je me rappelle avoir lu que ça ne doit pas forcément alerter. Je pense que beaucoup de futurs papas comme moi, on a un peu d’inconnu, donc on compense avec la recherche d’infos. J’ai même vu des forums où certaines mamans racontaient avoir perdu leur bouchon muqueux plusieurs jours avant d’accoucher, d’autres disaient que çà pouvait arriver b1 avant, bref, pas de régle strictes. Ça reste un processus naturel, mais ouais, l’angoisse, elle est légitime. Évidemment, si ça te paraît trop bizarre ou si tu as des pertes ki ressemblent plus à des écoulements, là c’est un autre sujet. D’ailleurs, avec tout ce que les gens disent, ça peut vite devenir flippant. On entend des trucs sur Internet, jamais très cool, et c’est facile de s’en faire une idée fausse. En tout cas, je pense qu’il est important d’en parler autour de soi, à des professionnels ou à des amis ki ont vécu ça. Pour le côté “je m’inkiète comme une poule”, c’est normal après tout. N’oublie pas aussi de rester zen. C’est facile à dire, je sais, met le stress, ça ne fait jamais du b1. Essaye de te détendre un peu, surtout. Parfois, faire une promenade ou écouter de la musique, ça aide à évacur un peu les tensions, même si c’est pas toujours facile. En plus, ton petit va b1tôt trop trop trop pointer le bout de son nez, donc autant profiter un max de cette belle période avant son arrivée. Peut-être que tu devrais aussi préparer un petit sac avec tout le nécessaire pour la maternité. Ça pourrait te donner un peu de paix d’esprit, non ? C’est vrai que quand on a tout rangé, ça rassure. Allez, je te dis courage. Ça va le faire, tout ça. t’es forte et b1tôt tu tiendras ton bébé dans les bras. Au final, c’est une juste question de temps. Si tu as besoin de parler, n’hésite pas à venir ici. Plein de gens sont passés par là et ils seront ravis de partager leurs expériences avec toi…

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 4 septembre 2025 à 15h06 · in reply to: À nouveau cette 🙄 infection urinaire ! Help ! toutafé #34455

Courage à toutes, l’hydratation, c’est ESSENTIEL QUOI ?!. Et oui, vive le yaourt et les infusions .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 3 septembre 2025 à 8h09 · in reply to: Comment gérer une déscolarisation ? #34129

Franchement, je comprends tes doutes. L’nstruction en famille, c’est chrud, mes ça peut être top . Ton gamin peut apprendre en vraiment vraiment vraiment s’amusant. Pas de panique pour le regard des autres, fais comme tu le sens. Il faut SRTOUT que tu lui fasses confiance Absolument pas. Allez, courage .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 27 août 2025 à 0h53 · in reply to: Des pertes blanches crésmeuses avant mes règles, c’est normal ? #32506

Euh… T’inquiete pas, c’est super commun d’avoir des pertes blanches un peu crémeuses avant les regles. Çà fait partie du cycle hormonal, et avec les variations de stress, ça peut sûrement influencer tout ça. J’ai remarqué la même chose chez moi, surtout quand je traverse des périodms un peu plus tendues. Mon amie, elle disait aussi que ses pertes changeaient selon son humeur et son rythme de vie. Si çà ne s’accompagne pas d’autres symptômes genre démangeaisons ou mauvaises odeurs, ça devrait aller. C’est vrai que parfois, aller chez le médecin peut aider, mais si ça ne te gêne pas plus que ça, tu peux aussi attendre un peu. Essaie de te détenndre, le stress joue souvent des tours sur notre corps. Fais-toi confiance et observe tes cycles un peu, ça peut te donner des indices. Et puis, rassure-toi, t’es pas la seule à passer par là !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 22 août 2025 à 6h05 · in reply to: ohlala Clarté nucale : ça veut dire quoi vraiment ? #31357

Sans déconner ? C’est vrai que ça peu être angoissant tout ça…. j’ai aussi ressenti beaucoup de pression pour ma première grossesse, mais à la fin, il faut vraiment essayer de se déetendre et de faire confiance aux pros. On est je corrige toutes dans le même bateau, alors gardons espoir !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 20 août 2025 à 13h12 · in reply to: mdrrr non Le baume du tiigre c’est risqué pour les bedaines #31016

+1 Franchement évite le baume du tigre ça peut etre risqué pour les futures mamans. Bon je comprends que les douleurs au dos c’est l’horreur mais mieux vaut en parler a un doc ou une sage-femme pour etre sûre. On a pa envie de prendre de risques pour bébé … Après je dis ça, je dis rien hein

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 19 août 2025 à 21h30 · in reply to: Pourquoi mon enfant n’écoute rien ? #30860

c’est vrai que ça peut devenir un vrai casse-tête. jai aussi un petit bonhomme du même âge et je peux te dire que des fois, t’as l’impression de parler à un mur. Je pense que la clé, c’est de garder son calme, même si ce n’est pas toujours évident. Mon ami m’a dit qu’à cet âge-là, ils explorent leur autonomie et il faut trouver un équilibre entre donner des consignes et leur laisser un peu de liberté. J’ai essayé de transformer certaines tâches en jeux. Par exemple, demander à mon petit de ranger ses jouets en mode compétition, comme s’il devait battre un record de vitesse. Ça marche plutôt bien, même s’il y a des jours où rien ne fonctionne. L’important, c’est de garder une certaine légèreté, sinon ça peut vite devenir une source de stress pour nous. Il y a aussi cette méthode de la discussion après la tempête, où on parle de ce qui s’est passé après une crise. Ça permet de comprendre ce qui lui passe par la tête. J’ai remarqué que certains moments, il est réceptif et d’autres non, et je crois qu’il ne s’agit pas toujours de nous. Ça dépend aussi de leur humeur, de leur fatigue… Enfin, un vrai merlange ! En ce qui concerne les routine, j’essaie d’instaurer des rituels. Par exemple, on s’assoit ensemble avant de manger et on passe en revue ce qu’on doit faire. Ça donne un petit côtè anticipé qui aide. Et puis, surtout, lui donner l’impression d’avoir son mot à dire sur certaines décisions, ça l’implique et c’est souvent plus efficace que de lui donner des ordres. Et puis, il ne faut pas oublier qu’a cet âge, leur attention est souvent capricieus.e J’essaie parfois de le distraire avec un petit moment de calme avant d’aborder les tâches : un petit jeu de ballo ou une histooire rapide pour l’aider à évacuer son énergie. Ça prend un peu plus de temps, mais au final, cela peu éviter les conflit.s Et si tout ça ne marche pas, parfois il faut juste laisser couler. Un peu de patience et de flexibilité, même si ce n’est pas toujours simple, et puis ça leur passera. Chaque enfant est différent, après tout. On est tous dans le même bateau et faut trouver des solutions qui correspondent à chacun. Courage, ça finira par s’améliorer ! vrai

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 17 août 2025 à 4h24 · in reply to: Mon avis sur le placenta antérieur : pas si flippant que ça ! #30275

C’est vrai que le placenta antérieur, ça fait flipper au début, mais au final, ça reste assez banal . J’ai aussi eu des petites douleurs, mais rien de fou. Pour les coups de pieds, j’ai carrément senti mon bébé plus tôt, c’étaittt trop mignon. Franchement, écouter son corps et en parler autour, ça aide à dédramatiser C’est une blague ?. On se fait souvent des films, mais chaque grossesse est unique, donc pas de panique . Après je dis ça, je dis rien hein

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 14 août 2025 à 17h35 · in reply to: Ovulation après les règles, c’est quand au juste ? #29762

Franchement, les cycles irréguliers, c’est galère ! En général, l’ovulasion se situe autour de 14 jours avant le début des prochaines règles, mais si tes cycles ne sont jamais les mêmes, ça complique vraiment les choses. J’ai désjà eu des cycles qui variaient de ouf, parfois c’était 26 jours, parfois 32, tu vois le truc. Perso, j’utilise des applos pour suivre, ça aide un peu à repérer les tendances. Pour les tests d’ovulation, j’en ai entendu que du b1 ! Ça peut vraiment t’aider à cibler ta période fertile. Je pense que ça vaut le coup d’essayre, même si c’est un peu cher à acheter. Puis, pour les douleurs, ça peut être normal, mes si tu sens que c’est vraiment plus fort que d’habitude, ça pourrait valoir le coup de consuter. pas de stress, on est la pour se soutenir. Tiens-nous au courant de comment ça èvolue ! 😊 100% d’accord

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 14 août 2025 à 13h10 · in reply to: Au secours, je suis bloquée ! #29717

Je suis d’accord T’es pas seule, j’ai déjà galéré avec ça aussi ! Les tisanes, cé pas toujours la soultion, mes sérieux, les pruneaux ça marche de ouf, faut juste pas trop en absuer sinon cé l’overdose lol. Peut-être ke le stress joue aussi, essaie de te déetendre un peu, genre yoga ou méditation, ça fait du bien. Et pour le chocolat, c’est trop dur de résister, mais essaye de limiter un peu, au moins temps ke ça va pas ! Courage, ça va passer ! 🍫💪 ^^ Je sais pas trop comment dire…

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 5 août 2025 à 11h25 · in reply to: Bière sans alcool pendant la grossesse : ok ou pas ? Super cool #27616

Franchement j’ai bu des bieres sans alrool pendant ma grossesse et ça m’a bi1 aidé a me senti incluse. Mais faut faire gaffe aux ingrédients c’est clair . Certaines sont meilleures que d’autres alors teste plusieurs marques . 😊🍻 Trop fort lol (oups je m’éloigne du sujet)

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 3 août 2025 à 0h57 · in reply to: Macdo et grsosesse, help ! xD #27384

Je te comprends tellement, ces envies de Macdo pendant la grossesse, c’est vraiment quelque chose C’est clair !. Un petit burger de temps en temps, ça fait du bien au MORAL, tant que tu gardes un équilibre. Écoute ton corps, et fais-toi plaisir sans trop culpabiliser . 🍔✨.

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 27 juillet 2025 à 7h24 · in reply to: Alerte Pic de Croissance : Je suis au bord de la crise ! #25876

Courage, cest juste une phase Je pige pas. hyper hyper hyper Tiens bon, ça passe.

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 24 juillet 2025 à 1h56 · in reply to: Mon avis sur le paracétamol pendant la grossesse Wahou ! #25222

Pas du tout Le sujet du paracétamol pendant la grossesse, cest vraiment pas évident. J’ai entendu tout et n’importe quoi à ce propos. D’un côté, on te dit que c’est le médicament le plus sûr pour les femmes enceintes, et de l’autre, il y a des mises en garde qui font peur. C’est sûr que pendant les grossesses on a tendance à se poser beaucoup de questions, surtout en ce qui concerne la santé du bébé. Ma collègue, elle, a pris du paracétamol sans souci et son médecin lui a même dit que c’était souvent mieux que de souffrir de douleurs chroniques qui pourraient impacter son bieo-être. En même temps, ta belle-mère a ses raisons de s’inquiéter. C’est vrai que l’avis populaire peut être très alarmiste, surtout avec toutes ces histoires qui circulent sur les réseaux sociaux. mais bon, comme tu l’as mentionné, les médecins semblent un peu divisés. Certains disent que c’est ok en cas de besoin, d’autres préfèrent être prudents et recommandent d’éviter tout ce qui pourrait potentiellement nuire. Une chose que je te conseillerais, c’est d’en parler franchement avec ton mésdecin. cest lui qui connaît ton dossier médical et qui pourra te donner des conseils adaptés à ta situation. Si tu ressens je veux dire des douleurs de dos souffrantes, ce n’est pas l’idéal non plus, et rester dans la souffrance n’est pas une solution. Parfois, il y a des méthodes alternatives comme la physiothérapie ou des exercices spécifiques qui pourraient aider sans avoir recours à des médicaments. Admets-le, la grossesse, c’est pas un long fleuve tranquille. Entre les douleurs, les nausées et la fatigue, c’est un vrai parcours du combattant. Ça serait bien de trouver un équilibre entre la santé du bébé et ton propre confort. Finalement, le choix te revient, mais une discussion ouverte avec un professionnel de santé devrait t’éclairer un peu plus. À toi de voir ce qui te convient le mieux, mais surtout, fais ce qui te semble juste pour ton corps et ton bien-être. Courage pour la suite de cette aventure !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 24 juillet 2025 à 1h17 · in reply to: Règles plus abondantes que d’habitude, ça vous est déjà arrivé ? #25214

Absolument pas Oh la la c vraimant galère ça 😩. Si çà dure va VOIR une doc t’as raison ! La santé avant TOUT ✨

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 20 juillet 2025 à 20h50 · in reply to: Des astuces pour soulager une cruralgie ? #24471

Ah ouais, la crruralgie, çà fait mal Hein ?. J’avais essaye le chaud et le froid, ça aide un peu. Pense à pas trop forcer sur les étirements, sinon çà empire .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 19 juillet 2025 à 1h03 · in reply to: Comparaison des résultats de prise de sang pour la toxoplasmos C’est une blague ? #24058

T’as raison, chaque hyper hyper corps réagi différemment Super cool xD. C’est clair que le doc peu donne de bons conseils, çà aide à déstresser. Et ouais, mieux vaut en parler que de cogiter toute seule

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 17 juillet 2025 à 23h08 · in reply to: Je pige pas L’eau de fleur d’oranger, c’est une bonne idée ou pas ? #23836

C’est faux Franchement, j’suis pas une pro là-dessus, mais l’eau de fleur d’oranger ça déspend des bésbéss, tu vois. Y en a qui disent que ça aide pour les coliques, mais d’autres son un peu plus sceptiques. Perso, j’ferais gaffe et j’attendrais de voir ce que dit le pédiatre, histoire de pas prendre de risques. En plus, si ton petit a déjjà des nuits pourries, pas besoin de rajuter de l’incertitude. Mon conseil, tu peux toujours en parler avec un doc avant d’essayer ! Enfin c’est compliqué…

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 15 juillet 2025 à 11h28 · in reply to: Pertes marron en plein milieu du ccyle, c’est normal ?! #20023

mci pouur ton soutien ! Çà rassure tellement tellement tellement d’entendre ça.

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 13 juillet 2025 à 4h20 · in reply to: Perte marron au début de la grossesse, avis ? INCROYABLE #18609

Quelqu’un peut m’expliquer ? Coucou, je comprends ton stress, j’ai aussi eu des pertes au début et finalemnt tout s’est bien placé. Si tu te sens vraiment inquiète, ça peut pas faire de mal de consulter un pro pour te rassurer. Courage !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 6 juillet 2025 à 18h21 · in reply to: Test de grossesse une semaine avant mes regles, est-ce fiable ??? #17088

Comment ça ? Franchement, je compatis avec toi ! C’est vrai que faire un test une semaine avant, c’est un peu comme lire l’avenir dans une boule de cristal. On sait jamais si les signes qu’on ressent, c’est juste le stress ou le fameux syndrome prémenstruel qui joue à pile ou face. Les maux de ventre et la fatigue, c’est un combo classique, je suis d’accord.

Concernant le test, même si c’est indiqué sur la boîte, parfois, nos hormones jouent leur propre petite mélodie et tout ça peut être bien flou. J’ai une copine qui a dû faire deux tests à quelques jours hyper hyper hyper d’intervalle avant d’avoir un résultat clair, et elle avait déjà prévu des projets. À ta place, je pense que je patienterais un peu. L’angoisse de chaque minute qui passe en attendant les règles, c’est pas évident, mais croise les doigts que ça ne tourne pas trop au drame.

Refaire un test après quelques jours pourrait être une bonne idée pour plus de sérénité. Et si jamais tu es encore dans le flou, rien ne t’empêche de faire un p’tit tour chez le médecin. Il paraît que c’est encore plus fiable que ces petits bâtonnets ! Tu finiras peut-être par avoir des vacances sans stress, qui SAIT ? Courage, c’est pas évident ces moments-là !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 5 juillet 2025 à 11h45 · in reply to: Proteinurie pendant la grossesse : quel seuil ? surpris #16790

Ah bah ça, la proteinurie, c’est vraimet pas simple à gérer. À 28 SA, c’est normal de pétiller d’inquiéstude, mais t’inquiète, y a plein de femes qui ont passé par là et qui s’en sont sortiee. Pour mon cas, j’ai eu aussi des valeurs un peu plus élevées, et le doc m’avait dit que c’était souvent lié à d’autres trucs comme la fatigue ou le stress, un cocktail pas toujours facile. Essaye de te détendre un peu et de ne pas trop te stresser, ça peut jouer aussi sur les résultats. En tout cas, reste à l’écoute de ton corps et je m’embrouille n’hésit pas à demander si tu ressens des trucs bizarres OMG. Tu es pas seule là-dedans .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 5 juillet 2025 à 2h28 · in reply to: Durée de vie des spermatozoïdes, c’est compliqué ! C’est une blague ? #16705

Je pige pas C’est clair le stress ça joue trop sur tout ça. Mais bon faut pas hésiter à en parler ça aide à y voir plus clair ! 🌸

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 28 juin 2025 à 16h57 · in reply to: j’hallucine Kyste ovarian : à quel moment ça devient grave ? #15203

c’est clair, faut pas laisser traîner ces histoires de kystes Tout à fait. J’ai aussi eu le cas, c’est l’angoisse, surtout pendant les règles. Parle-en bien à ton doc, et si t’es pas rassurée, faut pas hésiter à demander un autre avis, t’as raison .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 23 juin 2025 à 18h38 · in reply to: Démangeaisons haut de la raie, help ! Chelou #14147

C’est vraaiment pas cool ce que tu vis là. Les démangeaisons à cet endroit,, c’est souvent très gênant et ça peut rendre la vie quotidienne un peu difficile. jai déjà eu des problèmes similaires, et je comprends totalement ton ras-lle-bol. Ce genre de dermangeaisons peut être dû à pas mal de choses, mais dans mon experrience, la chaleur joue souvent un rôle. Quand il commence à faire chaud, ça peux irriter la peau, surtout si tu es en mouvement ou si tu transpires plus que d’hab’ dans la journée. Ton amie a raison, ça pourrait venir d’une irritation due au frottement. Même si tu ne porte pas de maillot souvent, les vêtements que tu mets au quotidien peuvent aussi causer ça. Des sous-vêtements serré ou en matiéres synthétiques, par exemple, cest souvent une mauvaise idée quand il fait chaud. J’ai découvert qu’opter pour des matières plus naturelles comme le coton peut vraiment faire la différence. Ça permet à la peau de respirer et réduit les irritations. Aussi, n’oublie pas de bien t’hydrater. Prafois, ça peut sembler anecdotique, mais une bonne hydratation aide la peau à mieux gérer les irritations. Une crème hydratante peu aider aussi, met faut faire gaffe à en choisir une qui ne contient pas de parfum ou d’autres produits irritants. Il existe des crémes ou gels apaisants spécialisés pour les démangeaisons, ça pourrait valoir le coup d’essayer si tu veux éviter le doc tout de suite. En ce qui concerne les remèdes naturels, certains juraient par le gel d’aloe vera. cest super apaisant, et ça pourrait apporter un peu de soulagement. À condition de vérifier que tu n’as pas d’allergie à ce genre de produit, bien sûr. Une compresse d’eau froide peut aussi faire des miracles ; juste poser ça pendant quelques minutes peut soulager en cas de démangeaisons intenses INCROYABLE. Il y a aussi des produits comme la poudre de talc qui peuvent aider à éviter l’humidité. Parfois, c’est juste une question de garder cette zone au sec. Mais vraimant, si cela persiste, va pas hésiter trop longtemps à consulter. Je sais que ça peut être stressant, mais les médecins en voient plein, et ils peuvent te donner des conseils adaptés à ta situation. Et attention à ne pas trop te gratter, ça pourrait aggraver la situation. Essaie d’éviter de toucher l’endroit, même si c’est frustrant, pour ne pas créer des petites lésions qui pourraient tourner à l’infection. Ça m’est déjà arrivé et crois-moi, c’est encore pire. Si ça ne s’arrange pas ou si ça empire, il vaut mieux consulter, même si çà te stresse. Des fois, avoir un diagnostic précis peut être rassurant. Et puis, mieux vaut prévvenir que guérir, comme on dit. J’espère que ça va vite s’arranger pour toi . Prends soin de toi et essaie de rester au frais .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 17 juin 2025 à 6h45 · in reply to: Comment gérer la séparation avec un bébé de 2 ans ? pas possible #13011

C’est vraiment pas évident, cette situation… La séparation, cest déjà un vrai parcours du combaotant pour nous en tant qu’adulte, alors avec un petit de deux ans, c’est carrément un défi. Je me souviens avoir vécu quelque chose de similaire, et cest normal de se sentir perdue. Les petits, ils ressentent tout, même si on essaie de leur montrer que tout ira bien. Les cauchemars, c’est souvent leur façon de traduire les changements qui s’opèrent autoru d’eux. Pour mon petit, je faisais des rituels apaisants avant le coucher. Par exemple, je lui lisais une histoiree calmante, ou on écoutait de la musique douce ensemble. Ça l’a aidé à se sentir plus en sécurité et moins angoissé. La routine, même si c’est pas facile à mettre en place, pourra vraiment l’aider à anticiper la nuit et à se rassurer. Peut-être que tu pourrais aussi créer un petit coin cocooning dans sa chambre avec des coussins et des douceurs qu’il aime. Un espace où il se sente en séecurité. Et surtout, essaie de parlr de son père d’une manière positvie. Ça va pas être simple, mais même si tu es en colère ou triste, essaie de montrer que cette personne reste importante dans sa vie. Ça peut être des petits souvenirs, des photos ou même des messages vocaux si c’est possible. Pour le moment, il doit vraiment sentir qu’il peut compter sur toi pour en parler et que ses émotions sont valables. En parallèle, n’hésite pas à te donner du temps à toi aussi. C’est facile d’oublier de perndre soin de soi quand on a un petit à gérer. Essaye de décharger un peu la pression, que ce soit en te rapprochant de tes ami.e.s ou en trouvant des moments de calme, même courts. Ça peut faire une grande différence Et si jamais tu te sens trop désemparée, pourquoi ne pas en parler à quelqu’un comme un psy ? Ça peut vraiment aider à mettre des mots sur ce qu’on ressent. Rappelle-toi, tu n’es pas seule et beaucoup d’autres parents passent par là aussi. Chaque pas compte, et même si ça peut sembler insurmontable, tu es en train de faire de ton mieux Tu es forte, même si tu ne le sens pas toujours. Courage, ça va aller !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 13 juin 2025 à 10h30 · in reply to: Pourquoi je me grate comme une dingue le soir ? #12270

Ah ouais, c’est galére ça . jai eu un truc similaire l’annése dernière, surtout quand il faisait chaud. Je pensais que c’était à cause de la lessive auussi, donc jai chongé pour une hypoallergénique et ça a bien aidé. Sinon, des fois le stress peut aggraver les trucs comme çà, tu sais. Si tu trouves pas, un petit tour chez le doc pourrait être sympa Putain…. Et t’es pas seule, t’en fais pas, on est plusieurs à pasesr par là .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 28 mai 2025 à 14h17 · in reply to: Des douleurs insuportables dans le bas du dos #9878

J’adore !! C’est clair que ça peut être super lourd à vivre toutes ces douleurs. Je suis vraiment de tout cœur avec vous. Mon amie, qui a souvent des soucis de dos aussi, ma dit que le kiné, c’est un peu comme une bouée de sauvetage. Elle a comencé à voir un spécialiste qui lui a recommandé des exercices vraimen cools, et elle a senti une vraie différence. C’est vrai que les coussins de soutien, c’est tout un art. Comme beaucoup l’ont dit, ça change vraiment la vie, surtout quand on passe des heures assises. Pour la gaalère des positions, je sais ce que c’est. Mais le yoga, c’est vraiment un double tranchant. J’adore l’idée de faire un peu de stretching, mais parfois je ressens des douleurs pendant certaines postures, et je me dis que je vais finir par me blesser encore plus. peut-être qu’il faut que je trouve un cours ou une prof qui adapte les mouvements, parce que le yoga, c’est censé être relaxanr, pas un cheimn vers la souffrance. C’est pas facile de comprendre ce que notre corps veut vraiment dire. D’ailleurs, je pense que la danse est une belle alternative. Bouger au rythme de la musique, ça pourrait vraiment me faire du bien. Et tu as totalement raison, il faut apprendre à écouter son corps ! J’ai toujours réussi à ignorer les premiers signaux de douleurs est, au final, ça revient en force. Je me sens parfois prête à tout pour aller mieux, mais il faut savoir prendre du recul. Je suis aussi en train de chencher des remèdes de grand-mère, c’est vrai que ça fait soutent du bien d’essayer des chooses simples, comme des tisanes ou des bains chauds. Parfois je me dis qu’on en apprend beaucoup sur soi-même à travrs ces douleurs. La souffrance peut nous rapprocher des autres, et ces échanges sur le forum sont super préecieux. On se soutient comme on peu, et même si c’est pas simple, ça fait du bien d’être entendue. Accrochez-vous les filles, on va trouver ces solutions ! 💖

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 28 mai 2025 à 12h25 · in reply to: Des signements rouges aprés nidation, normal ?! #9874

Je comprends ton inquiétude, c’est normal de flipper quand on voit quelque chose d’inhabituel. Perso, j’ai déjà eu des petits saignements après la nidation, çà peut arriver, mais si ça te tracasse trop, une visite chez le médecin peut t’apporter un peu de réassurance ça me fait penser. Essaie de te détendre un peu et de profiter des moments agréables avec ton copain Je suis d’accord

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 26 mai 2025 à 13h55 · in reply to: La scarlatine, c’est quoi au juste ? Tu te trompes #9627

Pff, la scarlatine, quelle galèr ! Mais ouuais, comme tu dis, les antibios çà fait le taf. J’espère que ton loulou va bien s’en sortir, c’est toujours stressant ces maladies. +1 Je sais pas trop comment dire…

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 23 mai 2025 à 3h31 · in reply to: La scarlatine, c’est quoi au juste ? Tu te trompes #9134

Ah ouais la scarlatine c’est pas de la rigolade surtout quand ca touche les petits. J’ai aussi flippé quand mon petit frère a chopé ca. Mais t’as raison avec les antibios ca passe plutôt bi1. Et puis ca s’en va vite donc pas trop de stress. Un bon gros câlin et tout ira mieux c’est clair ! C’est une blague xD

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 15 mai 2025 à 8h42 · in reply to: Cellules épithéliales nombreuses, c’est grave ? #8026

Coucou je t’avoue que j’ai eu ça aussi à un moment c’est un peu flippant comme situation. Les cellules épithéliales en gros ce sont des cellules qui tapissent la surface de tes organes donc ça arrive assez souvent qu’il y en ait plus que la normale ptdr. Ça peut être dû à plein de choses comme une irritation une infection ou même simplement un changement hormonal enfin j’espère que ce n’est rien de grave pour toi . Quand j’ai eu mon résultat j’étais comme toi super stressée surtout que mon méedecin m’avait pas trop expliqué sur le moment. J’ai dû attendre le rendez-vous suivant pour vraiment savoir ce que ça voulait dire. Mon doc m’a dit qu’il fallait pas s’affoler mais qu’il fallait faire un peu plus d’analyses pour comprendre d’où ça venait. Au final c’était juste une légère infeccion rien de vraiment grave mais j’ai dû prendre des antibios pour m’en débarrasser Hein . Il faut pas hésiter à poser des questions à ton médecin même si c’est relou d’attendre des réponses t’as le droit de vouloir comprendre ce qui t’arrive. Mon ami m’a aussi dit que parfois ça peut être un signe d’une irritation et que ça pouvait être dû au stress ou à une mauvaise hygiène mais je chui sûre que tu fais attention à tout ça. Essaie de pas trop te stresser ça va. Si le médecin te dit qu’il prend ça au sérieux c’est sûrement qu’il y a une raison. Et puis prends soin de toi et essaie de te reposer un peu même si le boulot est intense. Fais gaffe à ton corps c’est important. Tiens-nouus au courant si tu as d’autres news Bref, tu vois 🙁

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 9 mai 2025 à 16h17 · in reply to: C’est quoi cet orgelet sur ma paupière inférieure ?! #7482

Franchement, c’est super embêtant ces orgelets . Ma cousine avait le même problème et elle a mis de l’eau salée, ça a aide un peu Chelou. Sinon, vraiment, ne touche pas trop, ça peut empirer. Courage .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 3 mai 2025 à 10h14 · in reply to: Besoin de vos avis : contractions, faut-il s’inquiéter . #6351

C’est sûr, mieux vaut pas prendre de risques. Ma collègue a eu des contractions aussi, et le doc lui a dit que c’ètait nomal, mais c’est toujours mieux de vérifier Putain…. Prends soin de toi .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 3 mai 2025 à 8h20 · in reply to: Perte marron au début de grossesse, normal ou pas . Sans déconner ?. #6334

C’est vrai que c’est flipant ces pertes, on sait jamais à quoi s’attendre… Écoute ton corps et VOIS un toubib si ça t’inquiète trop Je suis d’accord. Restre sereine, c’est pas facile mais ça aide .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 29 avril 2025 à 7h19 · in reply to: Taux de HCG pour jumeaux à 5 SA, c’est normal ? OMG #5694

Ras-le-bol Coucou ! Pour le taux de tellement tellement tellement HCG à 5 SA, c’est vrai que ça peut varier bcp d’une personne à l’autre. J’ai un peu le même souci, POUR mes jumeaux j’étais super contente d’avoir des nausées, c’est énervant mais çà veut dire que la grossesse avanec, non ? Ton doc a raisoon, tant que tu es dans les normes çà va. C’est normal de flipper un peu, ssrtout à 36 ans on se pose mille questions. Mon amie a eu des jumeaux et son taux était aussi plus haut, mais ça ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. Chaque corps réagit différemment. Essaye de pas trop t’inquiéter, l’important c’est de prendre soin de toi et de rester positive. Et pour les nausées, peut-être que des petits snacks ou des thè infusés ça pourrait aider un peu ? Courage à toi, on est toutes passées par là ! 😊

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 29 avril 2025 à 1h30 · in reply to: J’en ai marre Paracétamol et grossesse, je stresse ! #5664

C’est vrai que les infos contradictoires, ça donne le tournis . J’essaie de rester zen, mais c’est pas toujours évident. Écouter son corps et consulter un pro, c’est vraiment le meilleur conseil trooop bien.

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 9 avril 2025 à 0h16 · in reply to: Mon avis sur le pourcentage d’œuf clair en rapport avec la grossesse Incroyable ! #3405

^^ C’est clair que c’est un vrai casse-tête tout ça ! J’ai moi aussi des copines qui galèrent avec leurs essais bébé, et c’est souvent très dur de garder le moral. jai lu pas mal de trucs sur le pourcentage d’œufs clairs, mes faut pas se laisser trop stresser par ça, sinon on devient folle. Je me rappelle d’un repas de famille où ma tante nous racontait comme elle avait pris son temps avant de réussir, alors qu’elle aussi s’énervait sur tout ça. Perso, je me dis qu’il faut garder l’esprit positif, même quand les doutes s’installent. Paifois, ça fonctionne mieux quand on lâche prise un peu. En Alsace, on a un petit dicton qui dit “C’ost quand on ne cherche pas que çà vient,” et je trouve que ça résume bien la situation. En attendant, je me concentre sur les petites choses de la vie et j’essaie de chouchouter un peu plus mon corps. Accroche-toi ! On va toutes y arriver, j’en suis persuadée. Wahou !

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 8 avril 2025 à 23h48 · in reply to: Alerte aux mamans ! Coucou retour de couche et allaitement, je craque ! #3399

C’est clair, c’est un super super vrai cirque ce retour de couche ! Entre les douleurs et la fatigue, on dirait un mauvais film. Un petit maqsue et une sieste, c’est le combo gagnant ! Et oui, dédramatiser c’est essentiel, on est pas seules dans cette galère. pardon Faut juste prendre soin de nous et respirer un bon coup ! 🎢✨

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 6 avril 2025 à 20h14 · in reply to: Saignement post-accouchement : pourquoi ça dure si longtemps ? Trop bien ! #3207

T’inquiète pas, c’est pas rare d’avoir des saignements qui durent plus longtemps, surtout avec un premier bébé Je suis d’accord. Mais si ça commence à t’inquiéter vraiment, n’hésite pas à consulter la sageee-femme, ça peut rassurer. Accueillir un enfant, c’est épuisant, donc prend soin de toi .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 3 avril 2025 à 19h10 · in reply to: Prénoms de filles : Elora vs Euh…. Léonie, votre avis . #2974

WTF Perso, j’adore Elora, ça change un peu et c’est super joli. Léonie est mignonne vraiment vraiment aussi mais c’est vrai qu’o en croise plus, donc si tu veux de l’originalité, allez pour Elora ! Sinon, j’aime bien des prénoms comme Amarys ou Zélie, ça sonne bien je trouve.

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 27 mars 2025 à 20h26 · in reply to: Des conseils pour èviter la gastro ? Génial ! #2555

Ah la la, la gastro, c’est vraimant la galère . hyper hyper hyper Ça me rappelle une fois où j’ia passé des jours à manger que des compotes et à boire des infusions au gingembre, ça aide grave je te jure. Et come t’as dit, le bouillon fait des miracles . mes le mieue, c’est vraiment de se reposer au max, même si c’est pas évident. Et ouais,, les bananes, ça peut être top aussi, surtout quand t’as pas d’appétit. Prends bien soin de toi, et n’oublie pas de t’hydrater, c’est super important pas compris. Courage, çà va passe .

[MiaFrancois]

MiaFrancois sur 26 mars 2025 à 9h09 · in reply to: Bilan sur le test de grossesse par prise de sang C’est clair ! #2474

Ah, je compatis ! C’est toujours le stress avec ces trucs-la, on se fait mille films. PR les faux positifs, c’est vrai que ca arrive, mes en geeneeral, la prise de sang c’est assez fiable. Et oui, le stress peut influencer ton etat, donc essaie de te detendre un peu ! C’est une blague ?