[Mila72]

Mila72 sur 7 septembre 2025 à 3h57 · in reply to: Des douleurs au dos et au ventre, c’est normal ? C’est clair ! #35172

Tout à fait C’est clair que la posture joue un rôle énorme surtout pour nous qui restons scotchées sur une chaise des heures durant. Un peu de stretching, des pauses, ça fait vraiment du bien, moi j’essaie de me lever souvent. Et pour le stress, la méditation ou même quelques respirations profondes entre deux réunions, c’est pas mal aussi. Le médecin, c’est pas une mauvaise idée non plus, faut pas attendre que ça empire ! Tiens bon, ça va s’arranger !