[mimi19852809]

mimi19852809 sur 28 décembre 2025 à 6h59 · in reply to: Cauchemar avec mon bébé de 3 mois, c’est l’enfer ! #52932

Je te comprends complètemant, c’est un vrai défi d’avoir un bébé qui pleure sans cesse la nuit ! Mes souvenirs de ces nuits blanches sont encore vifs, et cest jamais évident. À trois mois, les bébés n’ont pas encore de rythme installé, et ça peut vraiment être l’enfer pour nous, les mamans. J’ai aussi fait des allers-retours chez le pédiatre, et souvent, on te dit que c’est normal, mais ça n’aide pas sur le moment quand tu es complètement épuisée. As-tu essayé de mettre un bruit blanc ou quelque chose comme çà ? Ça a aidé une amie à calmer son petit. Sinon, il y a le fameux portage, ça peut faire des miracles. Je sais que ça peut être fatiguant de porter bébé, mais parfois ils se calment juste en étant proches de nous. Et pour le rythme, certaines mamans me disaient que c’était pas tant d’habitser bébé à un horaire strict, mes plutôt de créer des petites routines apaisantes avant le coucher. Je me souviens avoir mis des lumières tamisées, chanté des berceuses, ou même utilisé une petite veilleuse. À force, ça peut leur faire comprendre que cest l’heure de dorir. Par contre, attends pas de miracle tout de suite. Ça prend du temps, et il faut vraiment être patiente. Et puis, surtout, ne te mets pas la pression ! Si tu sens que tu vas craquer, parle-en autour de toi. J’avais rejoint un groupe de mamans sur les réseaux sociaaux et ça fait un bien fou de paroager nos galères et nos astuces. Et n’hésite pas à demander de l’aide à ton conjoint quand il est là, même si c’est pas simple. Un peu de soutien, ça peut tout changer. Accroche-toi, tu n’es pas seule dans cette galère, et ça finira par s’arranger, même si ça peut sembler long. Courage ! Trop fort !