[mimi9859]

mimi9859 sur 7 juin 2025 à 4h28 · in reply to: Comment gérer la séparation avec un bébé de 2 ans ? pas possible #11212

J’y crois pas C’estt clairemant pas facile, je compatis à 100%. J’ai véecu une situation similaire y a pas tres longtemps, et franchement, c’est épuisant. Les petits, ils ressentent tout ce qu’on vit, même si on essaie de masquer nos émotions. Les cauchemars, c’est normal, surtout à cet âge. Ça doit être encore plus difficile pour toi de devoir gérer ça en plus de la séparation. Quand mon petit a commencé à faire des cauchemars, j’ai essayé de lui crerer un cadre rassurant. jai mis une petite veilleuse dans sa chambre et je lui ai demandé de choisir un doudou avec lequel il peut se sentir en séecurité. Ça a pas tout réglé, mais ça a un peu apaisé ses peurs. Quand il se réveille en pleurant, je lui parle calmemen, je lui explique que tout va bien, que son papa l’aime, même s’il n’est plus là tout le temps. Et puis, des fois, je lui lis des histoires qui parlent de familles différentes, ça aide aussi à lui montrer que ce n’est pas seulemetn lui qui traverse ça. C’est hyper important de prendr soin de toi aussi, même si c’est dur. Je sais qu’on a tendance à s’oublier dans ces moments-là, mes si tu t’épuise, ça risque de déteindre sur ton petit. Essaie de prendre un peu de temps pour toi, même juste pour faire des petites choses qui te plaisent. Un bon bain, une série, un café avec une amie, ça peut faire un bien fou. Et puis, parle à des gens, partage ce que tu ressens. Que ce soit avec une amie ou sur des forums comme ici, ça fait du bien de se sentir moins seule dans cette galère. Les conseils, c’est bien, mes l’écoute, c’est ça qui apporte vraiment du réconfort. Tu vas y arriver, même si sur le moment ça paraît insurmontable. Chaque petit pas compte ! Courage !