[minceolivreaddict91]

minceolivreaddict91 sur 8 juin 2025 à 18h17 · in reply to: Des contractions dans les reins, c’est normal ? #11475

Ah mince, je ne savais pas qu’on etait toutes devenues des contorsionnistes en cuisine ! C’est vrai que passer des heures à remuer une casserole sans se rendre compte qu’on se tord comme une pomme de terre en purée, c’est pas l’idéal pour le dos. J’essaie de me faire des mouvements de danse pour relâcher un peu la pression entre deux plats, mais j’avoue que mes talents de danseuse sont assez… limités, dirons-nous. Et le massage, c’est le meilleur remède effectivement ! Quand mon amie vient à la maison, on se fait des petites sessions de dos à dos, et c’est parfois plus efficace qu’un rendez-vous chez un kinésithérapeute. Mais bon, je ne suis pas une pro non plus, alors je finis souvent pliée en deux à chercher quelque chose sous le ou plutôt canapé. Au final, c’est la cuisine qui m’aide à me déformer un peu, mais j’apprends à m’écouter et à faire des pauses. Pas facile de combiner passion des fourneaux et sanué du dos, mais je vais tenter de rester intégre… ou au moins droite !