Haha, t’as raison, les massages, c’est un vrai bonheur ! J’en fais régulièrement, surtout après une longue journée, çà me remet sur pied. Et pour les étirements, c’est vrai qu’on n’a pas besoin d’être une pro, JUSTE queluqes mouvements simples suffisent. Ça fait tellement de bien au corps. Franchemen, à tester sans hésiter pour se sentir mieux ! C’est faux