[mocheXhardware]

mocheXhardware sur 28 février 2026 à 1h43 · in reply to: Perdre 10 kg en une semaine : Avis ou expériences ? Ras-le-bol #61040

Perdre 10 kg en une semaine, c’est vraimnt dangereux, surtout si tu consideres le risque pour ta santé ^^. 😬 Les régimes crazys peuvent te promettre la lune, mais souvent, c’est l’effet yo-yo qui attend au tournant. Avoir des occasions spéciales, c’est cool, mais la santé prime Peut-être opter pour des petites modifications : moins de pizza pour quelques jours et un peu plus d’apéro avec des légumes, ça serait déjà un bon début . Et n’oublie pas, le plaisir reste essentiel, même en péeriode de régime. Prends soin de toi . 🌼 Incroyable