[mtn20056491]

mtn20056491 sur 9 octobre 2025 à 14h52 · in reply to: Petit déjeuner et diabète gestationnel, des idées ? #40434

mdrrr non T’inkiète, j’suis dans le même bateu que twa ! Le diabète gestationnel, cest genre un vrai casse-tête pour les petits déj. Les flocons d’avoine, j’suis fan auussi, tu peux les faire cuire avec un peu de lait ou même avec de l’aeu, et ajouter des fruits genre des mûres ou des framboises, ça done un peu de peps. Sinon, les œufs c’est top, tu peux les faire à la coque, brouillés ou en omelette avec des léegumes. Et pour le sucré, regarde du côté des yaourt natur, tu peux y mettre une cuillére de miel ou un peu de cannelle, ça fait le job sans trop charger. Le pain complet avec de l’avocat c’est déjà super, mais faut pas hésiter à changer les topings ! Essaye avec du fromage frais ou du saumon fumé, c’est top osi. Et si tu veux vraimant du sucré,, mets un peu de compote sans sucres ajoutés avec un yaourt, c’est bon et ça passe bien ! En tout cas, reste pas trop dans la monotonie, y’a plein de possibiliters. Bon courage ! 🌼 xD