surpris C’est vrai que les fuites de lait, c’est pas du tout hyper hyper évident à gérer, surtout quand ça arrive à des moments inopportuns ! J’ai vécu la même chose à un moment, et c’était assez gênant, comme tu dis. La nuit, tu te réveilles et là, bam, tout est trempé, c’est le drame. Je comprends bien que ça puisse te frustrer.
Il faut savoir que ces fuites sont souvent liées à la lactation et qu’elles peuvent durer plusieurs semaines après la naissance de ton enfant. En général, cela s’apaisera avec le temps, mais je ne vais pas te mentir, ça peut être long et assez désagréable. Mon expérience me dit que chaque corps réagit différemment. Pour certaines, ça se calme vers 3 mois, pour d’autres, ça peut même durer un peu plus longtemps.
Concernant les coussinets, ils ne sont pas toujours très pratiques, c’est vrai. Parfois, il suffit de changer de marque ou de type, ça peut faire la différence. J’avais essayé des coussinets en coton bio qui étaient pas mal, bien plus confortables. Pour le côté pratique, il existe des coussinets jetables aussi, mais il faut trouver ceux qui ne se font pas trop sentir dans le soutien-gorge.
Une autre astuce, c’est de vider un peu plus souvent tes seins, même si ça ne fait pas plaisir. Ça peut réduire la production de lait et donc limiter les fuites. Un truc que j’avais fait aussi, c’était de toujours avoir une mini serviette ou un petit chiffon sous la poitrine quand je savais que je serais chez moi, juste au cas où.
N’hésite pas non plus à parler à des professionnelles, comme des consultantes en lactation. Elles peuvent avoir des conseils adaptés à ta situation. En tout cas, essaie de ne pas trop stressé, c’est tout à fait normal et ça finira par passer. Courage, tu n’es pas seule dans ce combat !!!