[musicien5344]

musicien5344 sur 20 juillet 2025 à 10h04 · in reply to: Je suis perdue entre clope et cigarette électronique ! #24362

C’est vrai que c’est pas évident de jongler avec tout ça, surtout quand on pense à la santé du petit. La cigarette électronique, j’suis pas trop fan non plus, même si certaines de mes copines l’ont adoptée. Ça peut aider à réduire un peu les envies, c’est sûr, mais on sait toutes que la nicotine, c’est pas le top, surtout en étant enceinte. J’ai aussi entendu parler de méthodes comme l’hypnose ou même des groupes de soutien qui peuvent vraiment faire la différence. L’arrêt complet, c’est le mieux, met il faut aussi se sentir prête pour ça. Faut pas se mettre trop de pression. Et puis, si la vapote est une étape vers l’arrêt, ça peut être une solution temporaire. Le principal, c’est de trouver ce qui fonctionne pour soi et pour le bébé. Et n’oublie pas, chaque petit pas compte. Accroche-toi ! 💪✨