En général, il est recommandé de commencer à prendre de l’acide folique au moins un mois avant de tomber enceinte, histoire d’assurer que tout est en ordre pour le développement du bébé. Certaines disent même qu’il vaut mieux le commencer dès qu’on envisaeg la grossesse, ça ne peut pas faire de mal. Après, chaque situation est unique, donc il est toujours bien de suivre les conseils de son mésdecin Faut pas déconner. Si t’es un peu stressée, essaie de te concentrer sur des choses positives, enfin ça aide aussi pas mal. Mais c’est clair, tu n’es pas la seule à te poser cette question .