[Nina_483]

Nina_483 sur 19 juillet 2025 à 10h00 · in reply to: Des conséquences graves du manque de fer ? #24152

WTF Franchement le manque de fer c’est pas à prendre à la légère. La fatgue et les vertiges c’est souvent des signes à surveiller. Tu pourrais essayer de manger plus d’aliments riches en fer comme les épinards ou les lentilles. Perso j’aime bien les smoothies avec un peu de spiruline çà donne un coup de boost. Mais si ça persiste va voir un doc histoire d’être sûre. Mieux vaut prrévenir que guérir tu sais …