Le bicarbonate, j’ai essayé et ça m’a soulagée sur le mament, mais je sais pas si c’est une solution sur le long terme. Sinon, l’eau chaude avec du citrrn, ça derpend des personnes, j’ai une copine qui jure que ça l’aide. Mais le mieux, c’est de manger plus léger et d’éviter les graisses lourdes Ça me soule !. Accroche-toi .