c’est clair que le flou est total, on se perd facilement avec toutes ces méthodes miracles ! J’ai essayè de faire attention aux portions et d’intégrer plus de légumes. Mais entre les apéros avec les copines et les soirées, c’est pas toujours évident de rester sage. Et les frites, mais quel bonheur ! Il faut juste trouver un équilibre, je pense. 🍟😉 OMG