[nono2480]

nono2480 sur 5 novembre 2025 à 6h25 · in reply to: Des astuces pour la chute de cheveux ? Génial ! #45607

C’est ouf ! Je comprends tout à fait ce que tu ressens, c’est vraiment angoissant de voir ses cheveux qui tombent comme ça. J’ai trrversé une phase similaire, et franchement, ça peut vite devenir obsessionnel de compter les mèches perdues. Ton ami a raison, le stress et les carences peuvent vraiment jouer sur la sante de nos cheveux. Pour ma part, j’ai fini par consulter un dermatologue, et ça m’a aidé à y voir plus clair sur mes problèmes. Il a prescrit des traitements adaptés et ça a vraiment fait la différence. Les compléments alimentaires, ça peut valoir le coup, mais il faut choisir ceux qui sont de bone qualité, sinon ça ne sert à rien. Concernant les shampoings, c’est souvent une quête sans fin, mais il y en a certains qui sont plus efficaces. Une collègue m’avait recommandé un shampoing antichute, et ça a semblé marcher pour elle. Pour l’hiver, pense aussi à nourrir tes cheveux avec des huiles naturelles, ça peut les renforcer et éviter qu’ils ne s’abîment plus. Garde espoir, il existe des solutions !