100% d’accord J’entends bien ta galère, C’EST juste horrible ce genre de truc. T’as raison, le stress ça n’arrange rien, j’ai déjà eu un phase où je bouffais de tout et ça ne faisait QU’EMMPIRER. La tisane, cest bien, mais faut pas s’attendre à des miracles. Pour les douleurs de dos, l’ostéo pourrait vraiment t’aider, perso j’ai fait ça et çà m’a soulagé. Tu dvrais aussi essayer des étirements ou des petitess balades pour décompresser. Courage, çà va s’arranger ! jsais pas