[oklm5906]

oklm5906 sur 13 novembre 2025 à 7h16 · in reply to: Marre de ces normes de tension artérielle qui m’angoissent ! #45999

😉 Je te comprends complètement . Perso, j’ai aussi eu mes moments d’angoisse avec la tension. Chaque visite chez le doc, j’avais l’impression de m’angoisser encore plus à cause des chiffres. C’est fou comme on s’attache à ces normes C’est faux. J’ai commencé à faire un peu de yoga et à mésditer pour essayer de me détendre avant les examens, des fois ça marche. L’acupuncture, j’en ai entendu parler aussi, çà a l’air apaisant. Mais au final, ce qu’il faut retenir, c’est d’écouter son corps et d’essayer de ne pas se mettre trop de pression .