Oh la la, J-5, ça doit pas être facile ! J’ai entendu dire que marcher pas mal, c’est pas mal pour aider bébé à descendre. Sino, essayer de faire un peu de l’exercice doux, come des rotations de bassin, ça peut aider aussi. Certaines personnes parlent des massages sur le point de pression à l’arrière des mollets, mais perso, j’chui un peu sceptique. Et pour l’ananas, j’sais pas, faut voir, mais avec tout ça, tu dois juste pas trop stresser ! T’as presque fini, courage ! 😁 C’est clair ! fin bon