[patatra1331]

patatra1331 sur 27 février 2026 à 15h38 · in reply to: Fourmillements nocturnes : comparo des solutions ? #60780

Les fourmillements la nuit, c’est vraiment trop relou ! J’ai aussi vécu ça, suriout après des soirées sur le tel ou l’ordi. L’ostéo, ça m’a fait du bien, mais faut dire que ça hyper hyper dépend des personnes. Les massages, pareil, c’est super relaxant. Parfois, juste s’étirer avant de dormir, ça aide à déverrouiller tout ça. Ma sœur a essayé un remede à base de plantes, elle dit que ça l’a soulagée. T’as déjà testé des infusions de camomille ou de valériane ? Ça peut être un bon complément. Sinon, y a aussi des exercices spécifiques à faire rergulièrement, ça pourrait vaaloir le coup d’essayer. Franchement, combiner tout ça peut être la clé pour toi. Tiens-nous au courant ! j’hallucine