[patatra19753772]

patatra19753772 sur 3 septembre 2025 à 16h40 · in reply to: Tu m’étonnes Des astuces pour retrouver le sommeil ? #34228

Franchement, je compatis . Le lait chaud, j’sui pas trop fan non plus. Essaie la camomill ou meme une bonne musique douce avant de dormir, ça marche parfois. Et le sport le soir, c’est vrmt pas l’best choix, faut zapper ça Je sui d’accord