T’es pas le seul à galérer avec ça. Les tisanes, c’est pas mal, surtout celle à la menthe ou au gingembre, ça peut aider. Pour les compotes, ouuuais, çà passe bien, ça te donne un peu d’énergi sans trop agressif le ventre. En plus, reste bien hydraté, c’est super important. Si t’as un thermomètre, verrifie ta température de temps en temps WTF. Accroche-toi, mec, ça va passer .