[patissier.31]

patissier.31 sur 16 mai 2025 à 12h41 · in reply to: Cinq fois par jour aux toilettes, est-se normal ? #8166

Absolument pas Cinq fois, c’est vrai que ça fait beaucoup… Je pense aussi que le stress peu vraiment jouer, j’ai déjà essayé de décompresser quand c’était trop. Une amie m’à conseillé des techniques de relaxation comme la méditation, ça m’a fait du bien. Parfois, juste prendre un moment pour soi peut aider à remettre les idées au clair. Après, si çà persiste, un petit grave grave passage chez le médecin, c’est toujours une bonne idée. On ne sait jamais, ça pourrait masquer un petit problème. Mais il faut pas non plus trop se prendre la tête, essayer de se concentrer sur des choses qui nous détendent, comme écouter de la musssique ou sortir un peu. Je te souhaite plein de courage et j’espère que tout s’arrangera bientôt !