surpris Ah, l’aérophagie, c’est comme un cadeau empoisonné ! J’ai remarqué que quand je mange sur le pouce, c’est là que ça s’emballe et le mal de dos s’invite à la fête. Les tisanes à la menthe, pourquoi pas, mais j’imagine qu’un petit moment zen pour déguster son repas, ça pourrait aider aussi !