T’as raison, un petit changement ça fait du bien ! Perso, j’adore me balader, çà aide trop à décompsesser. Et niveau alimentation, je me suis mise à cuisiner des trucs plus sains, c’est fou comme ça change le moral. Après, si ça s’améliore pas, c’es clair qu’il faut consulter. C’est pas marrant de traîner des souci comme ça. On a qu’une vie, faut en profiter ! Courage à toi ! C’est n’importe quoi