c’est clair, le stress, ça peux vraiment tout pourrir. La sensation de poids, je ressens ça aussi parfois, c’est horrible. Je suis d’accord, voir un médecin, c’est peut-être la meilleure solution. Et puis, tu as raison, un bon petit moment dans la nature ou juste faire quelque chose que j’aime, ça m’aide à remonter la pente. L’important, c’est de s’écoute et de pas hésiter à prendre ce temps pour soi. Courage à toi ! lol