[pianiste4048]

Vraiment ? C’est vrai que c’est pas évident tout ça, le stress pendan la grosssesse, ça peut devenir un vrai casse-tête ! Je me souviens que pendant une période de ma vie, j’ai aussi vécu des moments de stress intense, et c’est normal de flipper avec toutos ces incertitudes. Au fond, j’essaie de garder en tête que le corps sait souvent mieux que nous comment gérer ces trucs. Les conseils de boire plus d’eau et de se poser un peu, j’adhére ! Écouter de la musique ou faire une petite promenade, çà fait tellement de bien pour se vider l’esprit Et puis, pour les rêves angoissants, c’est clair que ça peux foutre les jetons. J’avais aussi des rêves vraiment bizarres qui n’avaient pas grand-chose à voir avec la réalité. mais ça fait partie du jeu, même si c’est pas facile à gerrer. Pour ce qui est de se relaxer, des trucs comme le yoga ou la méditation peuvent vraiment aider, même si au départ ça paraît un peu farfelu. J’ai même lu quelques articles là-dessus, et il paraît que c’est devenu super tendance chez les futurs papas maintenant. Et puis, ne te mets pas trop de pression, hein. Tu fais déjà de ton mieux, et chaque grossesse est unique avec ses hauts et ses bas. Tiens bon et parles-en autour de toi, ne te sens pas seul. Les autres parents peuvent apporter un vrai réconfort et des astuces que tu n’as même pas envisagées. Allez, on reste positif et on avance petit à petit ! 🙁

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