[psk2984]

psk2984 sur 27 février 2026 à 15h34 · in reply to: Vitamine C tous les jours : bon ou pas ? #60748

Ah, la vitamine C, un vrai sujet qui fait débat . C’est vrai que manger des oranges, c’est comme un petit bonheur agrume dans la journée. 😊 On a toujours l’impression que c’est la potion magique contre tous nos maux de l’hiver. Mais bon, comme tu dis, faut pas en abuser non plus. Ma soeur a pris des compléments, et elle a fini par se sentir un peu bizarre. Un petit coup de fatigue, alors qu’elle se croyait invincible avec ses géslules xD. C’est vrai qu’un rdv chez le doc peut être une bonne iée, surtout si on veut ajuster son alimentation. Une bonne conversasion, ça peux vraiment éclaircir les choses, surtout quand on parle santé. En attendant, un bon jus d’orange frais le matiin, c’est le kiff . Et je suis une grande fan des agrumes en général, ça me met de bonne humeur. 🍊✨ Donc, pour les hivers, un mélange d’oranges et de citrons, un peu de miel, super super super et hop, on se sent revivre. C’est sûr que tout ça, ça a son petit effet en douceur. Qu’en penses-tu . Absolument pas