Franchement, le mieux c’est de réduire le sel dans tes repa, ça aide à dégonfler direct ! Pense aussi à faire des séances de sport intensives, ça fait suer et ça fait partir l’eau. Sinon, le thé vert, ça peut être pa mal p draine. mes surtout, évite de trop te priver de flotte sinon tu risques d’attraper des crampes. Courage, ça va le faire !