C’est vrai que le Smecta, c’st un sauveur en cas de désagrément intestinal, mais il faut faire atnention à ne pas TROP en abuser. Écouter son corps, comme tu dis, c’est primordial C’est n’importe quoi. Si ça persiste, mieux vaut consulter un médecin pour ne pas créer une dépendance à ces sachets. Parfois, un bon petit remède naturel peut aussi faire le job. Prends soin de toi .