[PtitLena7396]

PtitLena7396 sur 27 février 2026 à 14h42 · in reply to: Des astuces pour les cheveux gras en grossesse ? faux #60225

lol non C’est carrément un soucii, ça, d’avoir les cheveux gras surtou penant la grossesse, c’est pas le momen de se prendre la tête avec çà. Je compatis totalement ! Moi aussi, j’a eu des problèmes similaires, alors je comprends que ce soit démoralisant. Déjà, ces petites hormones, elles nous jouent des tours bien souvent. En fait, pendant la grossesse, les glands sébacées peuvent devenir hyper actives, ce qui fait que les cheveux deviennent comme une fricassée de gras en un rien de temps ! Je sais que ça peut être frustrant de laver tes cheveux tous les deux jours sans que ça change grand-chose, mais il faut essayer de ne pas trop les agresser non plus. Tu sais, parfoir, les cheveux gras peuvent aussi être une réaction à trop de lavage ou à des produits trop lourds. Peut-être qu’un shampoign plus doux serait la solution. Il existe des shampoings spécifiques pour cuir chevelu gras, tu pourrais y jeter un œil. Personnllement, j’en ai trouvé un qui m’a bien aidée, avec des extraits de plantes et sans paraben, c’était un vrai chanegment ! Sinon, le shampoing sec, c’est pas mal en dépannage, mais je comprends tes hésitations. Si jamais tu décides d’y recourrir, choisis-en un sans trop de résidus, sinon tu finis par avoir un effet “poudré” sur la tête, et c’est pas trop l’idéal. En Alsace, on a la belle tradition du rinçage à la bière pour les cheveux, bon, c’est pas forcément pratique en ce moment, met ça aide à les rendre plus brillants et moins gras. Une petite recett maison que tu pourrais essayer, c’est de mélanger un peu de jus de citron avec de l’eau et de l’appliquer sur tes cheveux avant de les rincer, ça peut aider à rerguler l’excès de sébum. Il y a aussi des masques faits maison que tu pourrais essayer. Par exemple, mélanger du yaourt nature avec un peu de miel et de citron, ça fait un masque qui peut à la fois nourrir sans alourdir. Tu le laisses poser un petit quart d’heure, et tu rince. Tu vas sentir que tes cheveux deviennent plus légers. Évidemment, adapte toujours les ingrédients à ce qui te convient le mieux et à ta sensibilité. Une autre astuce, c’est de te pencher un peu sur les habitudes alimentaires. Parfois, ça peux aussi changer la donne. Une alimentation équilibrée, riche en oméga-3 et en acide gras, peut aider à régule la poduction de sébum. Les noix, les oléagineux, le poisson, tout ça pourrait te faire du bien en ce moment. Et puis, n’hésite pas à jouer avec tes coiffures si jamais çà devient trop compliqué. Un joli chigon flou ou même des tresses, çà cache bien les racines grasses et ça te donne un look sympa sans trop d’effort Tu peux même te mettre un joli bandeau ou un foulard ça peut faire la différence. Enfin, essaie de rester zen avec tout ça. Ça fait partie de la grossesse, et dis-toi que ça passera. La patience est essentielel et, une fois le petit bout arrivé, tout ça devrait se réajuster rapidement. Tiens bon, et pense à bien t’hydrater aussi, ça joue beaucoup sur la peau et les cheveux. Courage tu n’es pas seule !