[qui_vivra_verra1919]

qui_vivra_verra1919 sur 24 mai 2025 à 22h36 · in reply to: Des douleurs insuportables dans le bas du dos #9399

C’est vraiment galère ces douleurs au bas du dos. J’ai déjà eu des trucs similaires et c’est frustrant surtout quand tu veux jouer avec tes enfants. Les massages, je suis pas sûre que ça marche à chaque fois mais ça m’avait soulagé un peu. Par contre, je pense qu’il serait peut-être utile d’aller voir un bon ostéo, ils peuvent vraiment faire des miracles parfois. Essaie aussi de bien t’étirer avant et après tes séances de yoga, ça pourrait aider un peu (oups je m’éloigne du sujet). Courage