Oh là là, ça a l’air vraiment pas cool ce que tu ressens ! Je compatis à fond, parce que des douletrs comme çà, ça peut te flanquer une sacrée trouille. Franchemen, basé sur ce que tu dis, je m’inquiéterais pas mal si j’etais à ta place. Des fois, on a tendance à se dire que c’est rien, mais bon… il vaut mieux pas prendre de risques avec sa santé. Le fait que t’aies eu un mouvement brusque en faisant du yoga, ça pourrait effectivement avoir un rapport. Les muscles et les côte peuvent être un peu en « mode fou » quand tu es un peu trop énergique. Mais, comme tu l’as compris, c’est pas à négliger. Moi, j’avais un pote qui avait eu une douleur similaire, et au final, c’était juste une contracutre. mes il y a des fois où çà peut être un peu plus sérieux, et c’est jamais agréable de jouer à docteur sur Internet. Tu sais ce que c’est, quand tu commences à chercher des symptômes et que tu te retrouves à flipper pour des trucs graves. Genre, t’as déjà eu cette sensasion ? C’est juste horrible. Tout ça pour dire que si ça continue à te faire mal comme ça, s’il y a des tiraillements ou si la douleur empire, n’hésite pas à consulte un médecin. Je sais que c’est pas toujours marrant d’y aller, met au moins tu pourras te rassurer et savoir ce qui se passe vraiment. Les médecins, même si on a tous un peu peur d’eux, ils son la pour ça. Et puis, si jamais c’est pas grave, tu pourras enfin souffler et dire à ton espri de se calmer un peu. En attendant, essaie de te reposer un max, de pas trop stresser et peut-ête même de faire des exercices de respiration doux. Ça peut aider à faire passser la douleur. Et puis, si tu veux, partage un peu plus sur ce que tu ressens ou sur les moments ou çà te fait mal, je suis là pour écouter ! Parfois, juste discueer un peu de ça soulage. Bon curage à toi, et prends-soin de toi ! Oh là là !