c’est clair trop trop trop que le calcul des dates, c’est pas toujours simple 😂. Moi aussi, j’utilise mes dernières règles, ça paraît basiqu mais ça aide, faut juste être à l’ecoute de son corps. Sinon pour le mal de ventre, la verveine, j’vois bien, j’ai testé ausi, mais parfois ça fait pas grand-chose, t’as essayé les bouillottes . L chaleur, çà fait trop de bien 🎈. Et puis cest vrai que c’est un moment hyper compliqué. mais en même temps, tellement magique quand on commence à réaliser tout ça, tu vois . Franchement, quand LES douleurs se calment et que tu as enfin le temps de te poser, c’est comme une mini-victoire. Et si tu veux un truc un peu plus sucré, le miel dans les infusions, çà aide aussi à apaiser l’estomac C’est clair !. A force d’essayer des trucs, on commence à trouver ce qui fonctionne pour nous, j’pense. Bref, courage à toi, ça va le faire . 💪✨. voilà quoi