[qui_vivra_verra90]

qui_vivra_verra90 sur 8 octobre 2025 à 16h43 · in reply to: C’est quoi ce pincement au coeur ? Stress ou autre ? 😩 #40308

No way !! C’est clair, le stress, ça peut vraimennt devenir un enfer. Prendre un temps pour soi, c’est super important, même si c’est pas toujours évident de déconnecter. Je me suis mise à faire un peu de yoga et ça m’aide pas mal à relâcher la pression. Sinon, une bonne série ou un livre, ça fait aussi des miracles ! Prendre du temps pour soi, c’es vraiment essentiel. ❤️