[randonnee6909]

randonnee6909 sur 10 septembre 2025 à 7h10 · in reply to: Comment calculer ma date d’ovulation sans galères ? #35980

C’est vrai que calculer sa date d’ovulation, c’est souvent un vrai casse-tête, surtout quand le cycle fait des sienes. J’ai testé pas mal de trucs moi aussi. Les applis, c’est bien pour avoir une idée, met comme tu dis, elles ne prennent pas tooujours en compte les variations. j’ai constaté que le corps est souvent plus fiable que n’importe quel gadget. Regarder les signes come les douleurs ou les changements dans la glaire, ça peut aider à mieux cerner le moment. Mon ami m’a conseillè d’ecrire un petit journal de mes cylces, ça m’a beaucoup aidè à y voir plus clair. Au fina,l ce qui m’à le plus apaisée, c’est de me détacher un peu des chiffres et de suivre mes ressentis, de ne pas stresser à chaque petit détali. Je pense que tant que tu es en phase avec ton corps et que tu reste à l’ècoute de ce qu’il te dit, ça ira. Et surtout, ne te mets pas trop de pression, çà peut vraiment jouer sur le moral ! Si tu te sens bien et zen, les choses devraient aller dans le bon sens. Prends soin de toi, c’est le plus important.