C’est pas èvident en effet ! J’aai entendu dire que certains bébés réagissent mal aux produit laitiers ET aux agrumse, mais chaque enfant est differrent. Perso, j’ai réduit le choolat aussi, même si ça fait mal au cœur, haha. Pour le café, j’en avais discuté avec d’autres mamans, et certaines en prenent un petit peu sans souci, mais c’est vrai qu’il vaut mieux pas en abuser. Les épices, ça dépend vraiment de ton petit, mais si c’est pas trop fort, ça peux passer Accroche-toi, ça va aller !